Как защитить себя от воздействия источников электромагнитного загрязнения

Защита от ЭМП: лучшие советы по защите от ЭМП (+ устройства)

Защита от электромагнитного излучения в современном мире требуется постоянно, поскольку тело человека является прекрасным электрическим проводником и постоянно подвергается действию ЭМ полей. Люди всегда находились под влиянием электромагнитного излучения, источником которого является естественное поле Земли. Такое воздействие не несет вреда организму, поэтому защита от волн такого типа не требовалась. Но с развитием цивилизации все изменилось. Появилось искусственно вырабатываемое электричество, его передача на расстояние, бытовые и промышленные приборы, электрический транспорт — все это, окутывая невидимой сетью всю планету, затрагивает и ее обитателей, оказывая на них вредоносное влияние.

Источники ЭМИ

Электромагнитное излучение — это расходящееся в пространстве возбуждение ЭМ поля. Разные виды возмущения производят свой эффект на здоровье человека.

• волны КВЧ (крайне высокой частоты) – ухудшают память, отрицательно влияют на функцию сердечной мышцы;
• волны СВЧ (сверхвысокой частоты) – пагубно влияют на биоритмы головного мозга, работу сердца и сосудов, дестабилизируют психические процессы;
• волны УВЧ (ультравысокой частоты) – запускают онкологические заболевания, имеют возможность попадать в ткани внутренних органов, деструктивно воздействуя на их работу;
• рентгеновские лучи – отрицательно действуют на оболочки мозга, разрушают клетки.

Одной из разновидностей электромагнитной энергии являются микроволны, более известные как сверхчастотное излучение. Данные волны распространяются со скоростью света и применяются в настоящее время, в бытовых микроволновых печах, в междугородной и международной телефонии, трансляции телепередач, в функционировании интернет-трафика посредством спутников.

В ходе экспериментов научно определено, что электромагнитное излучение имеет торсионную составляющую. По исследованиям ученых из нескольких стран мира, в том числе России, установлено, что именно торсионные поля несут деструктивное воздействие на организм человека, ослабляя иммунитет, являясь причиной головных болей, нарушений сна, возникновения раздражительности и т.п.

Вся бытовая техника, без исключения, воздействует негативно на состояние организма. Лидерами являются микроволновые печи, сотовые телефоны, грили, некоторые модели мужских электробритв. Также источником излучения являются линии электропередач, электротранспорт. Защита от электромагнитных полей необходима при взаимодействии и близком нахождении к любому виду прибора для искусственной выработки и передачи электроэнергии.

Влияние ЭМП на организм человека

Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия электромагнитного излучения на человека являются функциональные нарушения со стороны нервной системы. Лица, длительное время находившиеся в зоне электромагнитного излучения (ЭМИ), предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций (дыхание, питание, газообмен, выделительная функция), различные нарушения со стороны сердечнососудистой системы. Обычно эти изменения возникают у лиц, по роду своей работы постоянно находившихся под действием ЭМИ с достаточно большой интенсивностью (ЛЭП, электротранспорт, трансформаторные подстанции и т.п.).

Длительное повторное воздействие выше предельно допустимых норм ЭМИ (особенно в дециметровом диапазоне волн, например от телевизионных и радиовещательных станций) может привести к психическим расстройствам.

В подавляющем большинстве случаев облучение происходит полями относительно низких уровней (поля от объектов промышленной частоты: электропроводка, бытовые приборы; компьютеры, сотовые телефоны): перечисленные ниже последствия относятся к таким случаям.

Влияние ЭМП на нервную систему. Большое число исследований, выполненных в России, дают основание отнести нервную систему к одной из наиболее чувствительных систем в организме человека к воздействию ЭМП. У людей, имеющих контакт с ЭМП, изменяется высшая нервная деятельность, ухудшается память. Эти лица могут иметь склонность к развитию стрессорных реакций, таких, как головные боли, постоянная усталость, резкие перемены настроения, угнетенное состояние, высыпания на коже, нарушения сна, потеря аппетита.

Высокую чувствительность к ЭМП проявляет нервная система эмбриона. Возрастает риск нарушения формирования нервной системы плода.

Влияние ЭМП на иммунную систему. При воздействии ЭМП нарушаются процессы формирования иммунитета, чаще — в сторону их угнетения. Может происходить изменение белкового обмена, наблюдается определенное изменение состава крови. Возможно образование в организме антител, направленных против собственных тканей.

Влияние ЭМП на эндокринную систему. В работах советских ученых еще в 1960-е годы показано, что при действии ЭМП, как правило, происходила стимуляция самой главной эндокринной железы, расположенной в головном мозге, — гипофиза. Это приводит к увеличению количества выработки гормонов других желез — надпочечников, в том числе стрессорного гормона — адреналина, в результате чего организм хуже адаптируется к физическим факторам внешней среды (высокие температуры воздуха, недостаток кислорода и т.д.).

Влияние ЭМП на репродуктивную функцию. Чувствительность эмбриона к ЭМП значительно выше, чем чувствительность материнского организма. ЭМП низкой интенсивности, оказывающее негативное воздействие на организм беременных женщин, могут быть причиной преждевременных родов, а также различных врожденных патологий у детей. Наиболее уязвимыми периодами являются обычно ранние стадии развития зародыша. Это в первую очередь касается женщин, работающих в условиях нарушенных норм электромагнитной безопасности. О нормах электромагнитной безопасности для вашего рабочего места вас должен проинформировать инженер по охране труда на предприятии. Позаботиться о безопасности в первую очередь стоит женщинам, работающим на производствах, обслуживающих мощные источники электромагнитного излучения — антенны, локаторы, электрические подстанции, а также на производствах с большим количеством техники (станков и т.п.).

Защита от ЭМИ на улице

В условиях городской среды люди непрестанно сталкиваются с электрическими сетями, вездесущей сотовой связью, передвигаются на электрическом транспорте – электричках, трамваях и троллейбусах. Дома некоторых расположены вблизи высоковольтных ЛЭП.

Защиту населения от воздействия ЛЭП должно осуществлять государство, создавая границы санитарно-защитных зон, снижая электрическое поле в жилых домах, учреждениях, офисных зданиях, в местах длительного пребывания граждан путем использования экранирующего покрытия. Следует на законодательном уровне вводить правила постройки любых зданий с учетом расположения близлежащих ЛЭП, обеспечение строений заземлением, надлежащей электрификацией, экранированием, в случае необходимости строго запрещая строительство с уклонением от этих норм. В реальности, увы, этого не происходит, ввиду затратности исследований.

Чтобы создать защиту для своего тела, следует применять простые методы охраны от электромагнитных излучений:

• не стоять ближе 1 м к человеку, разговаривающему по телефону;
• как можно меньше пользоваться электротранспортом;
• в случае близкого расположения ЛЭП и/или неизбежного частого использования электричек и другого подобного вида передвижения, можно приобрести или изготовить одежду из экранирующей ткани.

СОВЕТ. Приобретая недвижимое имущество, предварительно ознакомьтесь с расположением ЛЭП поблизости и схемой подземной прокладки высоковольтных кабелей.

Что следует предпринять для защиты

Разрешенное расстояние до телевизора и компьютера

Если на предприятиях и в общественных местах организацией защиты занимаются профессионалы, то о собственной защите в бытовых условиях следует позаботиться самому. С этой целью рекомендуется придерживаться определенных правил:

1. Соблюдение безопасного расстояния до излучателя. Это самое простое, но достаточно эффективное правило, не требующее никаких технических решений. Надо просто постараться находиться от монитора компьютера на расстоянии не менее 35 см, к ретрансляторам сотовой связи и ЛЭП не подходить ближе 30 м, от мобильного телефона держаться дальше 3 см, от электрических часов отстраняться хотя бы на 6 см.
2. Ограничение времени пребывания в зоне излучения. Не стоит стоять рядом с печатающим принтером или ксероксом, а также возле работающей микроволновой печи. Надо запретить детям играть рядом с трансформаторными установками.
3. Отключение ненужных электрических и электронных устройств. Если приборы в данное время не нужны, то их надо выключить. Это касается компьютеров, телевизоров, даже зарядных устройств.
4. Проверка наличия излучения от стационарных источников. Если рядом с жилым помещением или рабочим местом находится трансформаторная будка, ретранслятор сотовой связи, передающие антенны и другие источники, то необходимо измерить фон с помощью флюксметра для принятия необходимых защитных мер.
5. Осторожное обращение с бытовыми электроприборами. Следует помнить, что практически любой электроприбор способен оказывать вредное воздействие при нарушении длительности использования или излишке близком расположении. Даже обычный переносной фен считается безопасным при использовании в течение 2-3 минут, но при применении его в парикмахерской может повлиять на организм человека. Аналогичная картина наблюдается в случае швейной или стиральной машины. Особое внимание надо уделить спальне. Здесь в ночное время не стоит держать включенными электроприборы.

Как защититься от электромагнитного излучения дома?

Лидирующие позиции по излучению вредной для здоровья энергии занимают микроволновые печи.

К счастью, люди, постепенно просвещаясь, в последние годы стали постепенно отказываться от этого бытового прибора. Если все же без него никак не обойтись, существует ряд мер безопасности. Проверить уровень защитных свойств корпуса устройства представляется возможным еще на стадии покупки. Для этого достаточно подключения к электрической сети. Положив сотовый телефон в камеру печи, закройте дверцы и сделайте вызов с другого аппарата. Если звонок проходит — защита недостаточна.

ВАЖНО! Опыт проводится в выключенной микроволновке.

По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом.

Не следует располагать ноутбук, при работе с ним, на коленях: это не только вредит осанке и зрению, но и увеличивает негативное влияние ЭМИ.

Средствами защиты от электромагнитного излучения можно воспользоваться при ремонте или строительстве. Существуют различные виды экранирующих сеток. Такой материал располагают на полу, под ламинатом или линолеумом, на стенах, под обоями, тканью или под слоем краски. Также подобная сетка используется и в производстве штор. При прокладке внутренних электросетей стоит воспользоваться специальным экранированным кабелем, а также заземлить все розетки и некоторые отдельные бытовые приборы, например, стиральную и посудомоечную машины.

Методы защиты от электромагнитных полей в условиях квартиры или дома достаточно просты. Если соблюдать их в полной мере, можно легко оградить себя и своих близких от пагубного влияния в быту:

• определить степень излучения бытовых приборов, используя специализированный дозиметр;
• ориентируясь на полученные показания, расположить источники излучения на возможно большее расстояние от мест отдыха и сна, а также принятия пищи (не менее, чем на 2 м);
• соблюдать дистанцию от экрана монитора и телевизора не менее 30 сантиметров;
• если это возможно, следует изъять всю бытовую технику из спален и детских;
• электробудильник лучше размещать на расстоянии более 15 см от кровати;
• во время работы микроволновой печи, обогревателя покинуть помещение;
• мобильные устройства связи рекомендуется использовать с проводной гарнитурой, на громкой связи или не ближе 2,5 сантиметров от уха;
• следует держать сотовые телефоны в сумках, рюкзаках, барсетках. Во избежание негативного влияния лучше не класть мобильник в карманы одежды;
• незадействованные приборы и технику лучше отключать от электропитания ввиду того, что излучение происходит и вне активного режима работы;
• не следует эксплуатировать фен непосредственно перед отходом ко сну. Электромагнитное излучение нарушает циклы сна, замедляет производство мелатонина. По тем же причинам лучше исключить использование перед сном ПК, планшета и телефона;
• необходимо обеспечить заземление для всех розеток в помещении. Это позволит значительно уменьшить ЭМИ.

Молодым родителям стоит учитывать тот факт, что удобные в применении и присмотре за ребенком “радионяни” выдают излучение на равных с сотовыми телефонами.

Какие источники электромагнитного поля (ЭМП) имеются вокруг

• Электропроводка: создает вокруг себя электромагнитное поле, величина которого прямо пропорционально нагрузке на линию. То есть, при включении бойлера или электрической духовки, интенсивность излучения многократно возрастает.
• Любой электроприбор, имеющий в своем составе проводники (обмотки трансформаторов, нити накаливания фена или калориферного нагревателя — являются источником излучения). Даже если нет явных узлов, генерирующих излучение.
• Устройства отображения информации: экраны телевизоров, мониторов, планшетов, ноутбуков, игровых приставок.
• Акустические системы.
• Электродвигатели (стиральная машина, холодильник, пылесос, вентилятор, тот же фен).
• Электронные измерительные приборы: счетчики электроэнергии.
• Места концентрации электропроводки: электрические щитки, узлы коммутации телевизионного или интернет кабеля.
• Электроприборы, имеющие в своем составе импульсные блоки питания (начиная от зарядного устройства для смартфона, заканчивая компьютером и музыкальным центром).
• Система «теплый пол», работающая от электрического тока.
• Электрические системы центрального отопления.
• Современные экономные приборы освещения (имеют в своем составе блоки питания, работающие на высокой частоте).
• Микроволновые (СВЧ) печи, или электродуховки с высокочастотным узлом нагрева. Это бич современной цивилизации: подобное устройство имеется практически в каждом доме.

Отдельно перечислим источники прямого излучения для передачи информации

• Мобильные телефоны, смартфоны, планшеты с беспроводным подключением к сети.
• Радиотелефоны городской сети связи.
• Портативные радиостанции.
• Всевозможные беспроводные устройства: наушники, компьютерные мыши, клавиатуры.
• Радиоуправляемые игрушки.
• Wi-Fi роутеры.

И это лишь приборы, окружающие нас в помещении. То есть, расположенные в непосредственной близости. На эту опасность мы можем как-то повлиять, оптимизируя режимы использования. В данном случае – защита от электромагнитных волн находится в пределах ответственности собственника здания.

Это интересно: В розетке две фазы – что делать и как устранить повреждение — разбираемся во всех подробностях

Защита от ЭМИ на производстве

Востребованными должны быть средства защиты от электромагнитных полей и на рабочем месте. Офисные сотрудники сталкиваются с несколькими работающими ПК в одном помещении, без учета других устройств. В таком случае должно соблюдать:

• нормирование количества компьютеров на единицу площади комнаты;
• практиковать периодическое проветривание;
• пользоваться профессиональными мониторами, в комплектацию которых входит защитный экран, или иметь таковой отдельно;
• выключать все приборы, в том числе из сети, на время обеденного перерыва;
• если возможно, экранировать отдельно каждое рабочее место.

Если же человек трудится на специфическом производстве, то меры безопасности должны быть еще выше. В таких случаях применяется спецодежда, обувь, шлемы, очки. Строго нормируется время работы каждого сотрудника. Если объект излучения расположен вне помещения, между зданиями оборудуется навес, сооружаются рассеивающие конструкции.

Общие правила защиты от излучения

Защитные экраны, спецодежда, распределение приборов в жилище, ограничение времени пользования — все эти простые методы используют для “обороны” от электромагнитных полей. В отношении детей важно с ранних лет ограничивать их доступ к гаджетам, компьютерам и ноутбукам, просмотру телевизионных программ.

В случае, когда работа неотрывно связана с компьютером, а это в современной жизни встречается повсеместно, лучшим выходом будет соблюдать правила безопасности и установить рассеивающие конструкции.

Защита от электромагнитного излучения компьютера, главным образом, состоит в том, чтобы соблюдать время эксплуатации, расстояние при нахождении перед экраном, и место расположения системного блока ПК. Нишу, куда предполагается установить “мозговой центр” ПК, можно оклеить фольгой, этот примитивный способ достаточно эффективен. Излучение жк дисплея нейтрализуется специальным фильтром, который можно купить отдельно.

Расположение бытовых электроприборов в жилых помещениях

В жилых помещениях необходимо достаточно грамотно расположить бытовые приборы. В их поле не должны попадать кровать и диваны, обеденный стол, то есть те места, где мы проводим много времени.При удалении от источника электрического излучения на двойное расстояние напряженность поля снижается в четыре раза. Это самый простой способ свести к минимуму воздействие излучения: например, не сидите слишком близко от телевизора.

Спальное место лучше расположить не ближе 10 см от стены, особенно в домах с железобетонными стенами. Хорошо, если у проводки есть третья заземляющая жила, можно также заменить обычную электропроводку на экранированную. Лучше если провода и розетки будут находиться ближе к полу, а не на уровне человеческого пояса, как это часто бывает. Полы с электрическим подогревом генерируют поле до одного метра над поверхностью, поэтому их лучше не располагать под кроватью или в детской. Впрочем, этот недостаток можно компенсировать при помощи экранирующих красок, обоев и тканевых материалов.

Индукционные кухонные плиты генерируют сильные магнитные поля, предпочтительнее – металлокерамические варочные поверхности

Самые современные модели микроволновых печей относительно безопасны: сейчас большинство производителей уделяют особое внимание их высокой герметичности. Проверить её можно, если пронести листик алюминиевой фольги перед дверцей работающей СВЧ-печи: отсутствие треска и искр подтвердит, что всё в порядке

Электромагнитное излучение от домашних электроприборов

Для тех, кто много работает за компьютером, есть простое правило: между лицом и экраном должно быть расстояние около метра. И конечно, плазменные или жидкокристаллические экраны более безопасны, чем электронно-лучевые трубки.

Радио- и мобильные телефоны – ещё один источник излучения, которого нам никак не избежать. Это приёмно-передающие устройства, которые мы держим возле уха и позволяем излучению воздействовать непосредственно на мозг. Вопрос о степени вредности мобильных телефонов дискутируется.

Мощность электромагнитного излучения мобильного телефона – величина непостоянная. Она зависит от состояния канала связи «мобильный телефон – базовая станция». Чем выше уровень сигнала станции в месте приёма, тем меньше мощность излучения мобильного телефона.

В качестве мер предосторожности можно предложить следующее: носить телефон в сумке или портфеле, а не на поясе или на груди, использовать гарнитуру Handsfree, особенно при необходимости долгих разговоров, выбирать модели телефонов с наименьшей мощностью излучения, особенно для детей. Детям до 12 лет без необходимости мобильным телефоном вообще лучше не пользоваться

Кстати, почти все современные устройства рекомендуется использовать от сети, в которой есть заземление. Поэтому лучше всего, чтобы розетки стояли именно с заземлением. И всегда внимательно читайте инструкцию по эксплуатации, это поможет вам более безопасно и эффективно использовать электроприборы, отказаться от которых, конечно, никто уже не сможет.

Как понять опасность ЭМИ?

Определить вред от ЭМИ можно двумя способами. В первом случае — купить дозиметр для замера излучения и проверить приборы дома и на рабочем месте. Сравнить полученные результаты с допустимыми нормами.

Во втором варианте — проверить на своем здоровье. Проявляющаяся совокупность негативных симптомов подскажет, что есть проблема. Особенно, если такая картина вырисовывается на фоне смены работы или места жительства. Поскольку вред от излучения накапливается постепенно, то для проявления признаков потребуется какое-то время.

Комплекс симптомов примерно таков:

• иммунная система перестает справляться с самыми простыми простудами;
• нервная система становится более лабильной и восприимчивой;
• снижается либидо;
• ухудшается выносливость;
• значительно снижается рабочая активность.

Однозначно, лучшим вариантом будет прибегнуть к способу замеров. Так можно понять, какой точно прибор и какую опасность несет, и принять необходимые меры защиты.

Некоторые питательные вещества могут помочь защитить организм от повреждения ЭМП

• Магний — Являясь натуральным блокатором канала кальция, магний может помочь уменьшить влияние ЭМП на VGCC. Поскольку многие испытывают его дефицит, было бы полезно принимать по 1-2 г магния в день.
• Молекулярный водород — Исследования показали, что молекулярный водород может смягчить около 80 процентов повреждений, вызванных ЭМП, поскольку он ориентируется на свободные радикалы, произведенные в ответ на излучение, такие как пероксинитриты. Вы можете принимать таблетки молекулярного водорода во время полета, чтобы защититься от гамма-лучей. Это один из советов, которые я давал в связи с тем, как свести к минимуму джет-лэг.
• Nrf2 — Увеличение Nrf2, который является биологическим горметиком, который активирует супероксиддисмутазу, каталазу и все другие полезные межклеточные антиоксиданты, также снижает воспаление, улучшает митохондриальную функцию и стимулирует митохондриальный биогенез.
• Специи — Некоторые специи могут помочь предотвратить или восстановиться после вреда от пероксинитритов. Специи, богатые фенолами, в частности, корица, гвоздика, корень имбиря, розмарин и куркума, демонстрируют некоторые защитные эффекты против повреждения, вызванного пероксинитритом.

Методы и техники защиты от излучения

Условно способы защиты можно разделить на три группы:

• временные;
• технические;
• экранирующие.

Те или иные методы применимы во всех сферах жизнедеятельности. Нормируйте время пребывания рядом с источником опасности, сокращайте время работы приборов путем выключения их из сети электропитания.
Приобретайте технику, оборудованную специальной рассеивающей сеткой, делайте заземление розеток и крупных бытовых приборов у себя дома, особенно крупных — стиральных и посудомоечных машин, электропечей.

Оборудуйте дома и квартиры экранирующими сетками, их легко найти в строительных магазинах, по стоимости такие материалы вполне доступны. Оконные проемы можно защитить специальной пленкой или шторами из рассеивающего материала.

Как защититься от электромагнитного излучения бытовых приборов в квартире

Характер воздействия СВЧ излучения на человека зависит от следующих факторов:

• удалённости от источника излучения и его интенсивности;
• продолжительности облучения;
• длины волны;
• вида излучения (непрерывное или импульсное);
• внешних условий;
• состояния организма.

Для количественной оценки опасности введено понятие плотности излучения и допустимой нормы облучения. В нашей стране этот стандарт взят с десятикратным «запасом прочности» и равен 10 микроватт на сантиметр (10 мкВт/см). Это означает, что мощность потока СВЧ энергии, на рабочем месте человека не должна превышать 10 мкВт на каждый сантиметр поверхности.

Как же быть? Сам собой напрашивается вывод, что следует всячески избегать воздействия микроволновых лучей. Уменьшить воздействие СВЧ-излучения в сфере быта достаточно просто: следует ограничить время контакта с бытовыми его источниками.

Совершенно иной механизм защиты должен быть у людей, чья профессиональная деятельность связана с воздействием СВЧ радиоволн. Средства защиты от СВЧ-излучения подразделяются на общие и индивидуальные.

Поток излучаемой энергии убывает обратно пропорционально увеличению квадрата расстояния между излучателем и облучаемой поверхностью. Поэтому важнейшей коллективной защитной мерой является увеличение расстояния до источника излучения.

Другими действенными мерами по защите от СВЧ-излучения являются следующие:

• уменьшение излучения в источнике;
• изменение его направленности;
• уменьшение времени воздействия;
• дистанционное управление излучающими устройствами;
• применение защитного экранирования.

Большая часть из них базируется на основных свойствах микроволнового излучения — отражении и поглощении веществом облучаемой поверхности. Поэтому защитные экраны подразделяются на отражающие и поглощающие.

Отражательные экраны выполняются из листового металла, металлической сетки и металлизированной ткани. Арсенал защитных экранов достаточно разнообразен. Это листовые экраны из однородного металла и многослойные пакеты, включающие слои изоляционных и поглощающих материалов (шунгита, углеродистых соединение) и т. д.

Конечным звеном в этой цепи являются средства индивидуальной защиты от СВЧ-излучения. Они включают спецодежду, выполненную из металлизированной ткани (халаты и фартуки, перчатки, накидки с капюшонами и вмонтированными в них очками). Очки покрыты тончайшим слоем металла, отражающего излучение. Их ношение обязательно при облучении в 1 мкВт/см.

Ношение спецодежды снижает уровень облучения в 100–1000 раз.

Первые санкции

Интересно, что первые пакеты санкций (говоря современным языком) стали вводиться против РСФСР, а позже и СССР еще в 1917 году. Основанием для таких жестких мер стало начало сепаратных переговоров с Германией, которые начали вести большевики. После заключения советским правительством Брестского мира с Кайзеровской Германией 3 марта 1918 года, выхода из войны, национализации предприятий и отказа от выплат по долгам Российской империи бывшие союзники по Антанте ввели полный запрет на все экономические отношения с молодой советской республикой. Чуть позже к этому блоку присоединилась и проигравшая войну Германия, вынужденная выполнять условия победителей. Санкции Антанты оказали серьезное влияние на внешнюю торговлю РСФСР: если в 1918 году ее оборот составлял 88,9 млн руб., то в 1919 году — 2,6 млн руб.

Несмотря на эти меры, экономика СССР развивалась, хотя и медленнее чем могла бы. Более того, с 1929 года, когда был взят курс на индустриализацию страны, темпы развития экономики СССР стали настолько велики, что многие западные компании уже не видели для себя никаких проблем в сотрудничестве с Советским Союзом. В 1930 году США вводят очередной антидемпинговый пакет санкций против СССР.

Американцы считали, что СССР продает свои товары намеренно дешево, тем самым пытаясь демпинговать на рынке спичек, угля, асбеста, марганца. К американцам присоединились французские власти, недовольные финансированием французской компартии через советский Коминтерн. Однако эти санкции продержались всего чуть более года, пока все вопросы между странами не были улажены. Тем не менее общий оборот советский внешней торговли упал с 1,6 млрд руб. в 1930 году до 1,5 млрд в 1931-м. Советский экспорт за этот период тоже снизился – с 812,7 млн до 636,1 млн руб.

Следующий пакет мер был принят против СССР в марте 1933 года. Инициатива исходила со стороны Великобритании, однако санкции были связаны скорее со шпионским скандалом. Пятеро британских граждан были арестованы в СССР по подозрению в шпионаже. Чуть позже в результате переговоров между странами британцы были отпущены, а английские санкции отменены.

Последний довоенный пакет санкций был введен с подачи США как ответ на Советско-финскую войну. Американцы называли его «моральным эмбарго». Однако эти санкции и вовсе не оказали сколько-нибудь существенного влияния на советскую экономику.

Элементы и сырье для экранирования

В производстве защитных экранов используются разнообразные материалы. Средством экранирования могут служить листовая медь, алюминий, сталь или фольга, а также современные специализированные ткани и сетки. Чем выше удельная проводимость материала экрана, тем эффективнее экранирование. Конкретное значение защитных способностей экрана зависит от конфигурации и объема помещения, площади оконных и дверных проемов, материала стен.

Для электромагнитного экранирования входящих/выходящих коммуникационных линий от помех извне и паразитных токов в систему интегрируются специальные фильтры.

Сырьем для изготовления экранирующих конструкций и приспособлений служат:

• стальные и медные пластины — для сооружения корпусов, камер, внутренней облицовки помещений;
• тонкая фольга из мягкомагнитных сплавов – защита аппаратуры;
• металлические ленты и оплетки – экранирование кабелей;
• металлизированные шланги – защита кабельных жгутов;
• металлические соты – для организации экранов с воздухопроницаемыми свойствами;
• тонкая проволочная сетка – экранирование оконных проемов.

Надежное и качественное экранирование помещений и оборудования невозможно обеспечить без тщательного уплотнения оконных и дверных проемов, строительных стыков, всевозможных щелей и отверстий. В этих целях используются специальные материалы, которые в достаточной степени обладают такими качествами, как:

• проводимость;
• формуемость;
• устойчивость к ЭМП разной интенсивности;
• низкий уровень контактного сопротивления.

Данным требованиям соответствуют уплотнители, выполненные на основе силиконового каучука. Используются в экранах виде трубок, пластинок, кольцевидных шнуров.

Пероксинитрит, сотовые телефоны и резкое увеличение случаев хронических заболеваний

После образования, пероксинитрит реагирует относительно медленно с биологическими молекулами, что делает его селективным окислителем. В организме он модифицирует молекулы тирозина в белках, чтобы создать новое вещество, нитротирозин, и нитровать структурны белкок. Перемены, происходящие под воздействием нитрования видны на биопсии БАС, атеросклероза, воспалительного заболевания кишечника, ишемии миокарда и септического заболевания легких.

Когда вы поймете, что мобильные телефоны могут способствовать развитию этих хронических заболеваний – а не только опухоли головного мозга – у вас появится мотивация ограничить их воздействие.

Несмотря на то, что главной угрозой для здоровья продолжают оставаться заболевания сердечно-сосудистой системы, рак и инфекции, увеличение темпов роста следующих болезней и расстройств поразительно. Некоторые из них даже не были известны широкой общественности до 1980 года.

Заболевание или расстройство / Увеличение с 1990 года:

• СДВГ — 819 процентов
• Болезнь Альцгеймера — 299 процентов
• Аутизм — 2094 процентов
• Биполярное расстройство в юном возрасте — 10833 процентов
• Целиакия — 1111 процентов
• Синдром хронической усталости — 11027 процентов
• Депрессия — 280 процентов
• Сахарный диабет — 305 процентов
• Фибромиалгия — 7727 процентов
• Гипотиреоз — 702 процентов
• Волчанка — 787 процентов
• Остеоартрит — 449 процентов
• Апноэ во сне — 430 процентов

Коснулось ли вас одно из заболеваний, связанных с ЭМП?

Поскольку биологический ущерб от ЭМП срабатывает при активации VGCC, само собой разумеется, что ткани с его наибольшей плотностью подвергаются большему риску. Ткани тела с высокой концентрацией VGCC (а значит наиболее восприимчивые к повреждениям от ЭМП) включают:

• Мозг
• Яички (у мужчин)
• Нервную систему
• Синусовый узел сердца, что приводит к аритмии
• Сетчатку

Когда VGCC активируются в мозге, они выделяют нейромедиаторы и нейроэндокринные гормоны. Повышенные активности VGCC в некоторых частях мозга производит разнообразные психоневрологические эффекты. Наиболее распространенные последствия хронического воздействия ЭМП на ваш мозг:

• Болезнь Альцгеймера
• Тревожность
• Аутизм: один из моих давних наставников, д-р Дитрих Клингхардт, связал аутизм у детей с чрезмерным воздействием ЭМП во время беременности
• Депрессия

Наиболее распространенные проблемы с сердцем, которые были связаны с воздействием ЭМП:

• Фибрилляция / трепетание предсердий
• Брадикардия (замедленное сердцебиение)
• Нарушения сердечного ритма
• Учащенное сердцебиение
• Тахикардия

Методы и техники защиты от излучения

Условно способы защиты можно разделить на три группы:

• временные;
• технические;
• экранирующие.

Те или иные методы применимы во всех сферах жизнедеятельности. Нормируйте время пребывания рядом с источником опасности, сокращайте время работы приборов путем выключения их из сети электропитания. Приобретайте технику, оборудованную специальной рассеивающей сеткой, делайте заземление розеток и крупных бытовых приборов у себя дома, особенно крупных — стиральных и посудомоечных машин, электропечей.

Оборудуйте дома и квартиры экранирующими сетками, их легко найти в строительных магазинах, по стоимости такие материалы вполне доступны. Оконные проемы можно защитить специальной пленкой или шторами из рассеивающего материала.

Пара полезных советов

Чтобы меньше думать о том, как защитить себя от электромагнитной энергии, необходимо прислушаться к нескольким полезным советам:

• При покупке недвижимости обязательно узнать о местах прокладки высоковольтных линий передач. Не стоит покупать земельный участок там, где проходят воздушные ЛЭП. У многих хозяев таких домов через несколько лет развиваются сильные головные боли, ухудшается самочувствие.
• Следует сократить своё пребывание в электрифицированном транспорте. Это не только относится к электрокарам, но также к простому трамваю и троллейбусу. Если расстояние небольшое, то его лучше пройти пешком – нет вредного электромагнитного излучения под ногами и для здоровья полезно.

Основные источники электромагнитного излучения

С глобальным развитием цифровой техники источники электромагнитных колебаний окружают нас практически везде. Постоянное ношение мобильного телефона, использование ПК на работе и простая поездка в электромобиле становятся серьёзной биологической опасностью для нашего организма.

Распространённые источники электромагнитного излучения

Для снижения уровня электромагнитного загрязнения, необходимо узнать основные его источники и постараться меньше контактировать с ними в дальнейшем.

В помещениях

Перечень приборов бытового и промышленного предназначения с наибольшей интенсивностью излучений:

• Компьютер. Сегодня ПК находится практически в каждой семье, но немногие пользователи знают, что монитором компьютера передаётся электромагнитная энергия, которая в 500 раз превышает норму.
• Микроволновая печь. По своей вредности стоит на одном уровне с ПК. Во время работы микроволновой печи окружающее пространство наполняется низкочастотными излучениями в радиусе 1.5-2 метров. В пище, приготовленной в микроволновке, резко снижается количество полезных веществ и витаминов.
• Смартфоны и планшеты. Гаджеты, которые постоянно находится вместе с современным пользователем. ЭМИ сотовых телефонов ненамного ниже излучений ПК – всего в 250 раз превышает допустимую норму.

Даже нахождение в помещение с разветвлённой электрической проводкой приведёт к нежелательному облучению. Каждый провод, пропускающий электрический ток, также становится причиной вредных воздействий.

Источники ЭМИ в стандартной квартире

На улице

Но не только в помещениях на человека воздействуют электромагнитных волн различных длин и диапазонов. Нежелательное облучение происходит на улице, в торговом центре и даже в общественном транспорте. Приведём несколько примеров:

Линии высокого напряжения. Высоковольтные линии прокладывают как в земле, так и по воздуху. Пространство вокруг ЛЭП напряжением 110 кВ, может обладать такой интенсивностью ЭМИ, что на расстоянии 10 м создаст угрозу здоровью человека. Поэтому высоковольтные ЛЭП поднимают на большую высоту или глубоко закапывают в землю.

Даже поездка в обыкновенном троллейбусе оставит некоторые последствия для самочувствия. Самым вредным считают посещение метро — по своему негативному воздействию оно в 2 раза превышает пребывание в любой разновидности электротранспорта. Электрокары также нельзя отнести к абсолютно безопасному, в плане электромагнитного излучения, типу передвижения. Длительное пребывание в электромобиле можно сравнить с несколькими часами работы за компьютером.

На что влияет

Больше всего вопросов приходится на радиочастотный диапазон магнитного излучения. Сразу скажем, что для жилых помещений безопасным считается показатель напряжённости электрического поля 0,5–1 кВ/м и магнитного до 80 А/м.

Возможный вред здоровью во многом зависит непосредственно от частоты излучения. При постоянном нахождении в зонах, когда параметры напряжённости превышают предельно допустимые уровни, возможны следующие негативные последствия для здоровья:

1. Нарушения деятельности нервной системы, которые становятся причиной депрессий, головных болей, появления беспричинного страха.
2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, выливающиеся в общую усталость, изменение состава крови.
3. Страдают и другие системы организма, в том числе и мочеполовая, наблюдается общее снижение иммунитета.
4. Особо опасным считаются сверхчастотные излучения (более 300 МГц), которые становятся причиной появления различных патологий, включая и злокачественные опухоли.
5. Опасность рентгеновского, гамма-излучения общеизвестна, именно они становятся причиной лучевой болезни.

Не стоит недооценивать возможные риски длительного нахождения в зонах распространения электромагнитного поля. Конечно, шапочки из фольги при нахождении дома — это перебор, но, как ни странно, и в этом решении есть рациональное зерно.

Источниками электромагнитного излучения являются:

• микроволновые (СВЧ) печи, или электродуховки с высокочастотным узлом нагрева;
• устройства отображения информации: экраны телевизоров, мониторов, планшетов, ноутбуков, игровых приставок;
• электродвигатели (стиральная машина, холодильник, пылесос, вентилятор, фен);
• электроприборы, имеющие в своем составе импульсные блоки питания (начиная от зарядного устройства для смартфона, заканчивая компьютером и музыкальным центром);
• места концентрации электропроводки: электрические щитки, узлы коммутации телевизионного или интернет кабеля;
• современные экономные приборы освещения (имеют в своем составе блоки питания, работающие на высокой частоте);
• мобильные телефоны, смартфоны, планшеты с беспроводным подключением к сети;
• всевозможные беспроводные устройства: наушники, компьютерные мыши, клавиатуры;
• Wi-Fi роутеры;
• электронные измерительные приборы: счетчики электроэнергии, система «теплый пол», работающая от электрического тока, электрические системы центрального отопления; электропроводка;
• радиотелефоны городской сети связи, портативные радиостанции, радиоуправляемые игрушки.

И это лишь приборы, окружающие нас в помещении.

Кухня – помещение, где мы проводим немало времени. Здесь сосредоточена большая часть бытовых приборов. Каждый включенный в сеть электроприбор имеет свою зону влияния. Так влияние микроволновой печи наиболее ощутимо в зоне полутора метров, чайника, кухонного комбайна и подобного рода приборов – до полуметра, телевизора – полтора-два метра.

Не стоит включать в сеть все приборы сразу. В небольших помещениях электромагнитные поля от электроприборов суммируются, и их воздействие в зонах влияния усиливается

Поэтому важно рационально разместить бытовые приборы в своем доме. Электромагнитное излучение техники может увеличивать даже неисправная розетка

Постоянное нахождение вблизи работающих бытовых приборов нарушает биоэнергетическое равновесие организма, может вызвать сбои в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, психические и гормональные нарушения. Особенно высока чувствительность к неблагоприятному воздействию у детей и беременных.

Самый главный излучатель – мобильный телефон, являющийся неотъемлемой частью повседневной жизни. Наиболее чувствительны к воздействию электромагнитных полей центральная нервная, эндокринная и иммунная системы. Излучение мобильного телефона действует и на тех, кто находится в радиусе 1-3 метра от говорящего. Особенно такое воздействие усиливается в закрытых экранированных помещениях – в лифте, автомобиле, вагоне поезда. Чтобы минимизировать воздействие электромагнитных излучений при использовании мобильных телефонов рекомендуется:

— ограничивать частоту и продолжительность разговоров;

— перед сном выключать либо оставлять до утра телефон подальше от кровати;

— для разговора использовать проводную гарнитуру;

— не подносить телефон к уху, пока не установиться соединение;

— носить телефон в сумке, а не в карманах;

— ограничить пользование телефоном для детей.

Телевизор и компьютер. Чтобы защититься от электромагнитного излучения компьютера, необходимо располагать системный блок под столом. Рекомендуемое расстояние от монитора – не меньше 70 см. При работе с ноутбуком не следует его держать на коленях. Если приходится долго сидеть за компьютером/ноутбуком, делайте как можно больше 5-минутных перерывов.

Простейшим методом защиты от электромагнитного излучения в квартире является выключение неработающих электроприборов с розетки. Даже в отключенном состоянии техника излучает волны, если она включена в розетку. Это в первую очередь касается настольных светильников, оргтехники и тех устройств, которые включаются редко (к примеру, кондиционер либо пылесос).

Что касается электропроводки, специалисты рекомендуют тем, кто хочет защитить себя от электромагнитного излучения, использовать для прокладки в стене специальный экранированный кабель.

Анна Пигулевская,фельдшер-валеологотдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Сотовый телефон

Учеными было установлено разрушительное действие долгих разговоров по сотовому телефону на здоровье человека. Если человек в течение 10 лет будет злоупотреблять «трубкой», разрушится «стена» состоящая из клеток, которые фильтруют проникновение вредных веществ в мозг. Это может привести к развитию онкологии слухового нерва, а также болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Дело в том, что электромагнитные излучения мобильных устройств ухудшают память, повышают давление, ведут к бессоннице и все это в совокупности ведет к более раннему старению организма.

Мужчин, которые носят мобильники в кармане брюк или на поясе подстерегает другая напасть — половое бессилие, снижается способность к оплодотворению.

Особо опасной является в этом случае психологическая зависимость от мобильника, что сродни игромании или алкоголизму. В этом случае помочь сможет уже специалист.

Чтобы защитить себя от вредного воздействия сотового телефона старайтесь меньше по нему говорить. Пользуйтесь чаще стационарным телефоном. Держите его в сумочке или на рабочем столе. И никогда не разговаривайте по нему в транспорте, так как отражаясь от металлического кузова, электромагнитные волны усиливаются в несколько раз.

Как снизить электромагнитное излучение в квартире?

Чтобы избежать возникновения болезней от электромагнитного излучения, необходимо предпринимать меры по ограничению их воздействия на бытовом уровне. Часть из них довольно просты и не потребуют серьезных усилий либо вложений средств. К ним относятся:

• Сокращение количества работающих в квартире электроприборов. Особенно это касается компьютеров, смартфонов и других активно излучающих ЭМИ гаджетов;
• Сохранение достаточного расстояния между человеком и источником ЭМП. Даже отодвинув смартфон от подушки на 20-30 см можно заметно снизить его негативное воздействие. Лучше, чтобы расстояние составляло не менее 1,5-2 м. Носить его лучше не в кармане, а в сумке, при разговоре желательно использовать проводную гарнитуру.

Важно понимать, что даже неработающий прибор, подключенный к сети является источником ЭМП. При наличии соединения с сетью на концах шнура образуется разность потенциалов, он становится источником излучения

Хотя мощность его невелика, таких приборов в средней квартире может быть до нескольких десятков. А их суммарное излучение достичь опасных для здоровья величин.

Поэтому после использования электроприборы лучше физически отключать от сети. Это принесет не только пользу для здоровья, но и снизит риск возникновения пожара.

Существуют и другие способы без особых затрат снизить уровень электромагнитного фона в квартире. В их число входят:

• Покупка новых электроприборов с минимальным потреблением электроэнергии. Это позволит не только снизить общий уровень излучения, но и положительно скажется на счетах за электричество;
• Использование специальных увлажнителей. Поддерживая достаточный уровень влажности в помещении можно заметно снизить фоновое излучение. Водяной пар хорошо поглощает ЭМП. Кроме того, это в целом положительно повлияет на микроклимат, послужит хорошей профилактикой респираторных заболеваний;
• Отказ от ионизаторов. Повышенная концентрация заряженных ионов в воздухе в сочетании с высоким уровнем ЭМИ может существенно усилить их негативное воздействие на организм.

К простым средствам можно отнести, грамотную расстановку мебели и электроприборов в квартире. Желательно, чтобы расстояние от них до мест постоянного пребывания человека (кровать, диван, обеденная зона) составляло не менее 1,5-2 м. Этого расстояния будет достаточно для заметного снижения фонового излучения

При расстановке мебели важно учесть расположение кабелей в стенах. Не стоит устанавливать кровать рядом розеткой, идущими к ней в стене проводами

Защита от электромагнитного излучения

Важно отслеживать силу излучения именно в домашних условиях, поскольку в общественных местах и на работе за этим следят специальные службы. Дома люди могут ориентироваться на нормы СЭС и собственный здравый смысл при эксплуатации электрических приборов

Существует три способа защиты, чтобы выбрать более подходящий, нужно ознакомиться с особенностями каждого.

Защита временем

Рекомендации по использованию телефона для уменьшения воздействия излучения на организм Организм способен безопасно переносить ограниченную дозу излучения. Принцип способа защиты временем заключается в следующем:

• Если в данный момент времени электрическое устройство не эксплуатируется, его необходимо выключить.
• Если прибор отключить невозможно, необходимо сократить время пребывания в поле воздействия излучения.

Нельзя продолжительное время находиться в крупных торговых центрах, поскольку такие сооружения перенасыщены источниками электромагнитных волн.

Защита расстоянием и направлением

Диапазон электромагнитного излучения бытовых приборов В реализации этот способ защиты от электромагнитного импульса одновременно и прост, и сложен. Суть его заключается в том, чтобы находиться как можно дальше от источника пагубного потока.

Врачи настоятельно рекомендуют не приобретать жилье вблизи линий электропередач, трансформаторных подстанций и промышленных объектов. Если есть такая возможность, нужно контролировать количество установленных на крыше дома антенн мобильной связи. Запрещается стоять около микроволновой печи во время ее работы.

Экранирование

YSHIELD-HSF54 экранирующая грунтовка Экранирование электромагнитных полей базируется на двух физических законах – поглощение и отражение электромагнитных волн при переходе из одной среды в другую. Происходит подавление излучений, прошедших сквозь экран. Как правило, материал изготовления экрана – хороший проводник. На отечественном рынке востребовано металлическое сырье – стальные, серебряные и медные волокна, а также образующая сетка.

К защите лучше подходить комплексно. Делая в доме или квартире ремонт, лучше отдать предпочтение специальным экранирующим краскам для полов, стен и потолков. Они изготовлены из высококачественных материалов, не выделяют токсичных веществ и безопасны для домочадцев.

Бизнес на «шапочках из фольги»: квартиры россиян «спасают» от излучения роутеров и вышек

Разрешенное расстояние до телевизора и компьютера
Если на предприятиях и в общественных местах организацией защиты занимаются профессионалы, то о собственной защите в бытовых условиях следует позаботиться самому. С этой целью рекомендуется придерживаться определенных правил:

Соблюдение безопасного расстояния до излучателя. Это самое простое, но достаточно эффективное правило, не требующее никаких технических решений. Надо просто постараться находиться от монитора компьютера на расстоянии не менее 35 см, к ретрансляторам сотовой связи и ЛЭП не подходить ближе 30 м, от мобильного телефона держаться дальше 3 см, от электрических часов отстраняться хотя бы на 6 см. Ограничение времени пребывания в зоне излучения. Не стоит стоять рядом с печатающим принтером или ксероксом, а также возле работающей микроволновой печи. Надо запретить детям играть рядом с трансформаторными установками. Отключение ненужных электрических и электронных устройств. Если приборы в данное время не нужны, то их надо выключить. Это касается компьютеров, телевизоров, даже зарядных устройств. Проверка наличия излучения от стационарных источников

Если рядом с жилым помещением или рабочим местом находится трансформаторная будка, ретранслятор сотовой связи, передающие антенны и другие источники, то необходимо измерить фон с помощью флюксметра для принятия необходимых защитных мер. Осторожное обращение с бытовыми электроприборами. Следует помнить, что практически любой электроприбор способен оказывать вредное воздействие при нарушении длительности использования или излишке близком расположении

Даже обычный переносной фен считается безопасным при использовании в течение 2-3 минут, но при применении его в парикмахерской может повлиять на организм человека. Аналогичная картина наблюдается в случае швейной или стиральной машины Особое внимание надо уделить спальне. Здесь в ночное время не стоит держать включенными электроприборы.

Защищаемся в офисе и на производстве

Чтобы защититься от ЭМИ в офисе, достаточно как минимум учитывать рекомендации, которые мы изложили в предыдущем пункте. Помимо этого нужно располагать соседние компьютеры на расстоянии, не менее 2-х метров друг от друга. Также не забывайте выключать в кабинете те устройства, которыми Вы совершенно не пользуетесь (та же настольная лампа днем).

Защитный чехол для системного блока

Меры защиты от излучения на производстве гораздо сложнее. Если персонал работает в зоне повышенного электромагнитного либо лазерного воздействия, необходимо обезопасить его комплектами специальной одеждой и материалами: халатами из хлопчатобумажной/бязевой ткани, очками марки ЭП5-90, радиозащитными костюмами и т.д.

Помимо этого следует уделить внимание экранированию помещений – установке поглощающих либо отражающих экранов (как на фото ниже). Также важно позаботиться об удалении рабочего места на максимально возможное расстояние от источника радиации. Что касается дополнительных инженерно-технических мероприятий для защиты от электромагнитного излучения на производстве, к ним может относиться установка специальных экранов виде сетки.

Наиболее эффективные меры, которые позволяют защититься от ЭМИ, предоставлены в данной таблице:

Каковы способы защиты от статического электричества?

Для предупреждения возможности возникновения опасных искровых разрядов с поверхности оборудования, а также с тела человека предусматривают следующие меры, обеспечивающие стекание возникающих зарядов статического электричества:

• отвод зарядов, достигаемый заземлением оборудования и коммуникаций, а также обеспечение постоянного электрического контакта тела человека с заземлением;
• отвод зарядов, обеспечиваемый уменьшением удельных объемных и поверхностных электрических сопротивлений. Известны способы увеличения поверхностной и объемной электропроводности для твердых и жидких диэлектриков: увлажнение воздуха до 65—75%, если это допустимо по условиям технологического процесса;
• химическая обработка поверхности электропроводными покрытиями;
• нанесение на поверхность антистатических веществ, добавление антистатических присадок в горючие диэлектрические жидкости;
• нейтрализация зарядов, достигаемая применением различных типов нейтрализаторов (индукционных; высоковольтных, высокочастотных, радиоактивных и др.).

Для чего предназначены экраны?

Экраны предназначены для ослабления электромагнитного поля в направлении распространения волн. Степень ослабления зависит от конструкции экрана и параметров излучения. Существенное влияние на эффективность защиты оказывает также материал, из которого изготовлен экран. Часто для экранирования применяется металлическая сетка. Экраны из сетки имеют ряд преимуществ: они просматриваются, пропускают поток воздуха, позволяют достаточно быстро ставить и снимать экранирующие устройства. Конструкция экрана в .каждом отдельном случае должна обеспечивать наибольший эффект экранирования.

Экранированию подлежат генераторы, фидерные линии, элементы высоковольтных электроустановок, разъемы рабочих контуров, индукционные катушки, рабочие конденсаторы, смотровые окна и установки в целом.

Как обезопасить себя от электромагнитного влияния?

Жизнь современного городского жителя наполнена плодами научно-технического прогресса. Многие вещи призваны помогать нам в бытовых вопросах, освобождая жизнь от рутинных мелочей и позволяя направлять освободившуюся энергию в наши увлечения, в профессиональный, личностный и духовный рост. Микроволновая печь помогает быстро разогреть пищу, чтобы насытиться и заниматься дальше своими делами, компьютер – быстро найти нужную информацию, телефон – быстро связаться с нужным человеком, стиральная машина – освободить наше время от длительных однообразных движений, от которых не избавлены индийские женщины, днями напролёт сидя со своими сари у реки Ганги. А утюжок для волос, кофе-машина, тостер для горячих бутербродиков – ну, это просто прикольно.

Между тем, мы все больше пользуемся вещами, о скрытом воздействии которых на нас ничего не знаем. И не можем почувствовать на собственном опыте. Разве что разболится иногда голова или возникнет раздражительность или сонливость, или заболеем через пару лет, но кто же знает, с чем это связано? Так, мы не можем ощутить воздействие электромагнитных волн, которые излучает вокруг себя любой электрический прибор. Мы не видим их зрительно и не чувствуем другими органами чувств, а они воздействуют на нас круглосуточно, дома, на работе, в метро и даже на улице, от сетей wi-fi в парках и от вышек, снабжающих нас мобильной связью.

Между тем, имеются некоторые данные о влиянии электромагнитных волн на живых существ. Например, в районе действия электрического поля ЛЭП у насекомых проявляются изменения в поведении: у пчёл фиксируется повышенная агрессивность, беспокойство

, снижение продуктивности и склонность к потере маток. У растений случаются аномалии развития – меняются формы цветков и стеблей, появляются лишние лепестки. У людей при продолжительном пребывании в электромагнитном поле могут развиваться заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы. Некоторые учёные утверждают, что под влиянием электромагнитных полей развиваются онкологические заболевания.

А вот исследования, касающиеся пользователей компьютеров. У работающих за компьютером от двух до шести часов в сутки в 4, 6 раза чаще возникают нарушения центральной нервной системы, в 2 раза чаще – болезни сердечно-сосудистой системы и верхних дыхательных путей, в 3 раза – болезни опорно-двигательного аппарата, чем у пользователей, сидящих за компьютером меньше или не сидящих вовсе.

Проведённые в 1996 году Центром электромагнитной безопасности исследования показали, что даже при 45-минутной работе за компьютером под влиянием электромагнитного излучения монитора значительно меняется гормональное состояние человека и происходят специфические изменения биотоков мозга. Особенно ярко и устойчиво эти эффекты проявляются у женщин.

Исследования, проведённые на подопытных животных, показали, что к колебаниям электромагнитных полей особенно чувствительны женские половые органы. При длительном облучении активность гипофиза снижается в несколько десятков раз, что влияет на снижение функции половых желез и матки и может привезти к нередкому в наше время диагнозу — бесплодие

Люди, чья деятельность связана преимущественно с использованием компьютера, находятся в состоянии стресса даже в большей степени, чем авиадиспетчеры. В свою очередь, стресс влечет за собой раздражительность, депрессивные состояния, нарушения работы пищеварения, сна и другие заболевания.

Несмотря на то, что магнитное поле во всём мире сейчас считается наиболее опасным для здоровья, предельно допустимая величина магнитного поля не нормирована – исследования на этот счет не финансируются.

Стоит также отметить, что электромагнитное излучение может иметь серьёзные последствия для тонких энергетических тел и оболочек человека. (Подробнее здесь)

Однако не будем заканчивать на этом статью, которая, в таком случае, несла бы только запугивающий и фаталистичный настрой – какие страдания ждут нас, которые, даже если откажутся от электрочайников и будут греть воду в кастрюле, всё равно будут поглощены волнами от мобильных телефонов и от сетей соседей.

Как мы можем ограничить «электромагнитный смог» и сохранить наше физическое и энергетическое здоровье у себя дома?

Ниже приведем некоторые рекомендации.

1. Наиболее мощным источником электромагнитного поля в квартире являются СВЧ-печи. При возможности, стоит отказаться от них в пользу приготовления пищи на электрической плите или на газу.
2. Также очень мощным излучателем является мобильный телефон. Поэтому старайтесь реже его использовать, выключать на ночь и поменьше помещать его рядом со своим драгоценным мозгом.
3. Не стоит держать круглосуточно вставленные в розетки шнуры питания. Эта распространенная привычка не так безобидна, как кажется. Дело в том, что в таком случае облучение идет не от прибора, а от провода. Специалисты утверждают, что работающий или неработающий прибор, если он включен в розетку, даёт практически одинаковое излучение.
4. По возможности старайтесь сократить количество электроприборов в собственном доме, и покупать только те приборы, которые действительно необходимы. А пользоваться ими хорошо поочередно, а не всеми одновременно, чтобы уменьшить смог.
5. Можно устраивать себе хотя бы один раз в неделю «разгрузочный день» без электронных благ цивилизации. Такой день поможет полноценно отдохнуть нервной системе. А если в этот день ещё и отказаться от любых разговоров и посвятить время духовной практике, то отдых будет незабываемым.
6. Старайтесь пользоваться компьютером и телефоном только для решения конкретных задач. Нормируйте себе время, проведённое за компьютером. Не используйте его для простого времяпровождения за просматриванием социальных сетей, компьютерным играми и общением.
7. Выключайте на ночь все приборы из розеток и wi-fi на роутере.

материал подготовлен Туляковой Натальей

Стоит отметить, что не всё совсем плохо. Подобное влияние различных излучений можно уменьшать непосредственно самому, воздействуя на своё тонкое тело с помощью различных йогических техник.

Также нужно добавить, что прочитав информацию изложенную в статье, у человека может возникнуть некое паническое состояние, находясь в котором он может начать выбрасывать все приборы, продавать квартиру и улепётывать жить «в лес». Конечно же, это будет единственным верным решением для тех людей, которые посвящают свою жизнь только себе и/или своей семье, но если посмотреть немного шире на мир, то можно увидеть и почувствовать, что абсолютное большинство людей находятся в постоянном страдании. И помочь им можно только распространяя информацию посредством электроприборов.

И никуда от этого не деться. Каждый сам выбирает свой Путь.

Старайтесь, пожалуйста, жить в гармонии с природой и по совести, не забывая об окружающих вокруг. Ом!

Косарев Роман

Бытовые электроприборы

Как уже было сказано выше, все электрические устройства, являющиеся незаменимыми помощниками в нашем доме, представляют собой источники ЭМП. Самые мощные из них – электрические и микроволновые печи, вытяжки и стиральные машины, пылесосы, а также холодильники, снабженные системой No frost. Величина излучаемых ими полей зависит от конкретной модели. Однако стоит иметь в виду, что чем выше мощность устройства, тем выше и создаваемое им электромагнитное поле. Значение же поля электрического у работающих бытовых приборов существенно меньше его максимально допустимых значений. Стоит иметь в виду, что самое большое ЭМП возникает у микроволновых печей.

Электромагнитное поле СВЧ-печи

В СВЧ-печах (микроволновых печах) пища разогревается как раз засчет электромагнитного поля высокой частоты. В современных СВЧ-печках предусмотрена защита от воздействия этого поля на владельца печи. И, хотя часть электромагнитного излучения все-таки может проникать вовне, в этом нет ничего страшного. Ведь, скорее всего, вы включаете печь ненадолго и не пользуетесь ей сутки напролет…

Для большей уверенности, во время использования микроволновки, можно отходить от включенной печи на 1,5 м – там столь вредного воздействия электромагнитного поля уже точно не будет.

Другое дело, если человек работает с СВЧ-печью весь день, разогревая на ней пищу, например, в кафе. В этом случае тем более очень желательно держаться от включенной микроволновки на расстоянии хотя бы 1,5 м. И время от времени приглашать специалистов для проверки электромагнитного излучения печки (требуйте предъявления аттестата аккредитации).

Как при покупке выбрать СВЧ-печь с меньшим полем?

Во-первых, не стремитесь выбрать самую мощную модель – лучше мощность пусть будет поменьше. Во-вторых, проверьте, плотно ли закрывается дверца. Наконец, попросите у продавца сертификат соответствия или Гигиеническое заключение. Там должно быть написано, что печь соответствует санитарным нормам СН № 2666-83. Впрочем, эта рекомендация в наших условиях ровным счетом ничего не гарантирует.

Что такое электромагнитное излучение?

Классификация электромагнитного излучения базируется на спектре частот, длине волн и поляризации. К поляризованному ЭМИ относится то, где колебания волн осуществляются в одной плоскости. Длина волн может колебаться от 5 пикометров (пм) до десятков километров.

Электрические заряды, находящиеся в движении с ускорением, формируют излучение. Распространение волн происходит как в плотной среде, так и в вакуумной, но скорость распространения ЭМИ в веществе ниже.

Источники электромагнитных излучений

• линии электропередач;
• электротранспорт;
• лифты;
• мобильные, телевизионные и радиовышки;
• трансформаторы.

Низкий уровень излучений характерен для компьютерных дисплеев, бытовых приборов, систем снабжения электроэнергией. Жесткие ионизирующие волны излучает медицинская диагностическая техника (рентген, компьютерная томография). Излучение обладает свойствами волн и частиц, которые хорошо демонстрируют явление фотоэффекта, где энергия каждого электрона определяется частотой, а не интенсивностью падающего света.

Электромагнитное поле производится движущимися зарядами и токами. Теория электромагнитного поля, созданная Максвеллом, поясняет электромагнитную индукцию: изменение магнитного поля в одной точке пространства влечет образование электрического поля и наоборот. Эти порождающие друг друга поля сливаются в единое электромагнитное поле (ЭМП).

Наличие в поле замкнутого проводника приводит к появлению индукционного тока. При максимальной амплитуде тока и направленном вверх векторе скорости положительных зарядов во всех точках антенны заряд, приходящийся на единицу ее длины, равен нулю.

Как защитить себя от вредного излучения

Защититься от электромагнитного поля этих устройств, на самом деле, легко. Вот несколько простых советов:

– Размещайте подобную технику не ближе 1,5-2 м от вашего кресла, кровати, обеденного стола и т.п. Например, не надо спать с включенным телефоном под подушкой или обедать, сидя вплотную к любимому холодильнику с системой “No frost” (“без инея”).

– Если в квартире или рядом с квартирой находятся электрощитки, мощные кабели и т.п., то место вашего отдыха должно располагаться на еще большем от них расстоянии: 2,5-3 м. Для большей уверенности можно вызвать специалистов для измерения поля от этих устройств. Например, в Москве и области можно обратиться в организацию, занимающуюся этим профессионально.

– Устанавливая “теплый пол”, не поленитесь выбрать модель с пониженным уровнем электромагнитного поля. Особенно, если у вас маленький ребенок, который будет проводить немало времени на полу, играя.

– Про компьютерные мониторы вы можете прочитать в статье “Вредно ли излучение от монитора компьютера?”

А теперь подробнее об СВЧ-печах.

Возможные источники излучения

Степень воздействия излучения и способы защиты зависят от его типа. Излучающий эффект во многом зависит от таких основных характеристик, как частота и длина волн, которые обуславливают их проникающую способность.

Классифицируются следующие виды электромагнитных излучений:

• радиоволны от ультракоротких (частота 30 МГц-300 ГГц при длине волны 1мм-10 м) до сверхдлинных (менее 30 кГц при длине более 10 км);
• инфракрасное излучение (300-430 ТГц при длине волны 770 нм-1 мм);
• видимый свет (430-755 ТГц при 385-785 нм);
• ультрафиолетовые лучи.

Источники электромагнитных волн

К электромагнитным волнам причисляются и рентгеновские, а также гамма-излучения, но они относятся к категории ионизирующих излучений.

Источники электромагнитных волн могут быть природными и рукотворными. Наиболее известный источник — солнце. Многие люди по себе знают, как отражается электромагнитное возмущение на поверхности этой планеты на их общем состоянии. Значительное воздействие оказывают геопатогенные зоны, которые могут иметь стационарное расположение или возникать неожиданно (землетрясения, вулканы). Даже люди обладают социопатогенным излучением, которое воздействует на других людей, что особенно заметно в толпе.

Источники электромагнитного излучения в квартире

Благодаря развитию технологий, в последние годы в квартирах и домах появилось огромное количество электроприборов. Многие из них являются источниками достаточно мощных полей. К ним можно отнести:

• Мобильные телефоны;
• WiFi -роутеры;
• Микроволновые печи;
• Компьютеры;
• Планшеты.

Даже обычный фен, утюг и другие подобные приборы при работе излучают ЭМП, но их мощность невысока и серьезного загрязнения не создает.

Уличные источники излучения

Мы не будем говорить о радиации: (атомные станции, корабли, подводные лодки с ядерным реактором). А также места добычи, переработки и утилизации ядерного топлива и вооружения. В этих регионах уровень радиоактивного облучения контролируется специальными службами. От нас с вами зависит лишь выбор: находиться в этом месте или нет (проживание, служба, работа).

Такие зоны имеют характер точечного размещения, в отличие от источников электромагнитных волн.

• Трансформаторные подстанции.
• Линии электропередач (воздушные и подземные). Так же, как в комнатной электропроводке — уровень электрического поля зависит от нагрузки на линии.
• Передающие антенны: телевышки, радио трансляторы, ведомственные передающие центры (военного назначения, порты, авиа-диспетчерские).
• Крупные предприятия, в которых используется масштабное электрооборудование.
• Троллейбусные линии (в отличие от ЛЭП, они расположены близко к местам проживания).
• Собственно, городской транспорт на электротяге (в тот момент, когда мы им непосредственно пользуемся).
• Уличное освещение, рекламные светодиодные экраны.

Все вышеперечисленное не означает, что каждый из нас ежесекундно подвергается смертельной опасности. Однако мы должны знать, как защититься от ЭМП. Или как минимум, минимизировать его воздействие на организм. Для этого вовсе не обязательно применять специальные средства защиты от электромагнитного излучения.

Общие правила защиты от излучения

Защитные экраны, спецодежда, распределение приборов в жилище, ограничение времени пользования — все эти простые методы используют для “обороны” от электромагнитных полей. В отношении детей важно с ранних лет ограничивать их доступ к гаджетам, компьютерам и ноутбукам, просмотру телевизионных программ.

В случае, когда работа неотрывно связана с компьютером, а это в современной жизни встречается повсеместно, лучшим выходом будет соблюдать правила безопасности и установить рассеивающие конструкции.

Защита от электромагнитного излучения компьютера, главным образом, состоит в том, чтобы соблюдать время эксплуатации, расстояние при нахождении перед экраном, и место расположения системного блока ПК. Нишу, куда предполагается установить “мозговой центр” ПК, можно оклеить фольгой, этот примитивный способ достаточно эффективен. Излучение жк дисплея нейтрализуется специальным фильтром, который можно купить отдельно.

Как микроволновое излучение влияет на здоровье человека

Результаты исследования влияния микроволнового излучения на человека позволили установить, что СВЧ лучи не обладают ионизирующим действием. Ионизированные молекулы — это дефектные частички вещества, приводящие к мутации хромосом. В результате живые клетки могут приобрести новые (дефектные) признаки. Этот вывод не означает, что микроволновое излучение не оказывает вред на человека.

Как реакция механизма терморегуляции, следует усиление циркуляции крови. Если облучение было локальным, возможен быстрый отвод тепла от разогретых участков. При общем облучении такой возможности нет, поэтому оно является более опасным.

помутнение хрусталика глаза

Поскольку циркуляция крови выполняет роль охлаждающего фактора, то в органах, обеднённых кровеносными сосудами, тепловой эффект выражен наиболее ярко. В первую очередь — в хрусталике глаза, вызывая его помутнение и разрушение. К сожалению, эти изменения необратимы.

Наиболее значительной поглощательной способностью отличаются ткани с большим содержанием жидкого компонента: крови, лимфы, слизистой желудка, кишечника, хрусталика глаза.

В результате могут наблюдаться:

• изменения в крови и щитовидной железе;
• снижение эффективности адаптационных и обменных процессов;
• изменения в психической сфере, которые могут привести к депрессивным состояниям, а у людей с неустойчивой психикой — спровоцировать склонность к суициду.

При длительном и регулярном воздействии СВЧ излучение приводит к глубинным изменениям, перечисленным ранее. То есть, можно утверждать, что СВЧ излучение оказывает негативное влияние на здоровье человека. Причём отмечена возрастная чувствительность к микроволнам — молодые организмы оказались более подверженными влиянию СВЧ ЭМП (электромагнитного поля).

Общие правила защиты от ЭМИ

Надеяться на тот факт, что от воздействия ЭМИ ещё никто не умирал, не стоит. Прямое или косвенное электромагнитное излучение создаёт непоправимые изменения в человеческом организме. Поэтому следует минимизировать количество вредных влияний источников ЭМИ и узнать общие правила защиты.

Самый простой способ – резко сократить расстояние до электромагнитного источника. По внешним его габаритам и принципу действия можно судить о степени вредности. Например, от компьютера достаточно отстраниться на 20-30 см, а от высоковольтной линии передач с большой мощностью излучения следует отбежать на 25-30 метров. Следует обращать внимание на более мелкие источники: отодвигать смартфон от своей подушки на 10-15 см и полностью отказаться от Bluetooth-гарнитуры.

Существует ещё один вариант минимизации электромагнитного излучения – снизить время пребывания рядом с любыми источниками ЭМИ. Проводить за экраном монитора не несколько часов, а по 30-40 минут, делая полезные для глаз перерывы. Отказаться от постоянного сёрфинга в интернете и переписки в социальных сетях. Даже включив простую микроволновую печь, не надо постоянно стоять рядом с ней – лучше заняться другими, более полезными делами.

Выключенный, но подсоединённый к сети бытовой прибор также относится к источнику излучения. На концах шнура действует разница потенциалов, создающая вокруг себя электромагнитное поле. А если такой прибор не один, а их несколько в небольшой по своим габаритам квартире? Суммарное воздействие маломощных бытовых приборов через несколько лет станет причиной плохого самочувствия, недосыпания и массы других негативных моментов.

Такие простые способы помогут на порядок снизить воздействие источников ЭМИ и уберечь себя от скорых проблем со здоровьем.

Каковы источники электромагнитных излучений?

Электромагнитная энергия высоких частот (ВЧ) и ультравысоких частот (УВЧ) широко применяется в радиосвязи, радиовещании, телевидении, для нагрева металлов и диэлектриков.

Причиной возникновения электромагнитных полей ВЧ и УВЧ в рабочих помещениях является некачественное экранирование высокочастотных элементов в блоках передатчиков, разделительных фильтрах, линиях передач и др.

При нагреве диэлектриков и металлов электромагнитные поля возникают у пластин конденсаторов, индукторов и подводящих к ним энергию фидерных линиях.

Энергия сверхвысоких частот (СВЧ) широко применяется в радиоастрономии, радиоспектроскопии, ядер-ной физике, радионавигации и особенно в радиолокации.

Источник СВЧ энергии — электровакуумные приборы миллиметрового, сантиметрового и дециметрового диапазонов (магнетроны, клистроны, лампы бегущей волны, лампы обратной волны и др.).

При испытании и эксплуатации генераторов СВЧ энергии источниками излучений являются сам генератор электромагнитных колебаний, излучающие системы — антенна или эквивалент антенны, открытый конец волновода. Кроме того, излучения СВЧ энергии могут проникнуть через неплотности фланцевых соединений СВЧ тракта, волноводно-коаксиальные переходы, места катодных выводов генерируемых приборов, конструктивные отверстия и щели в элементах волноводного тракта, смотровые окна и неплотности дверей установок, где находятся источники СВЧ энергии.

«Люди зарабатывали на том, что продавали крем против излучения от 5G»

Все сказанное представителем инжиниринговой компании подтверждает руководитель отдела независимой экологической экспертизы EcoStandard group Сергей Сысоев. Он и его коллеги проводили исследования, показавшие, что бытовые роутеры абсолютно безопасны, хотя на расстоянии 5—10 сантиметров от источника излучение все же будет мощнее, но не выше нормы.

Согласился эксперт и с фактом усиления излучения от телефона в экранированной квартире. Также он подтвердил опасность близкого соседства с базовыми станциями: по его словам, 20 метров — это повод задуматься над принятием мер.

— У нас проводились исследования, которые подтверждали эффективность использования перечисленных вами технических решений (пленки, краска, фольгоизол), при этом стоит оговориться, что иные исследования не фиксировали защиту от того или иного электромагнитного воздействия. Чтобы говорить наверняка, необходимо провести натурные испытания и измерения, — комментирует Сергей Сысоев. — Под вопросом находится независимость измерений, которые будут проводить сотрудники компании, поставляющей средства защиты. Они все-таки заинтересованы в том, чтобы получить завышенные значения.

Как уточнил эксперт, компании, которые занимаются измерениями электромагнитного поля, должны обладать соответствующей разрешительной документацией, а также собственной аттестованной лабораторией с оборудованием, внесенным в государственный реестр, вместе с тем важны методики измерения.

— В целом, вся эта ситуация вполне объяснима: сейчас идет настоящая истерия, в том числе по поводу 5G. Люди зарабатывали миллионы на том, что продавали крем против излучения от сетей пятого поколения. Понятно, что это шарлатанство, но кто-то принимает такие «страшилки» на веру, — резюмирует эксперт.

Лина Саримова
ТехнологииТелекоммуникацииБизнес

Основные источники электромагнитного излучения

• Линии электропередач. На расстоянии 10 метров они создают угрозу для здоровья человека, поэтому их размещают на большой высоте либо закапывают глубоко в землю.
• Электротранспорт. Сюда входят электрокары, электрички, метро, трамваи и троллейбусы, а также лифты. Самым вредным воздействием обладает метро. Лучше передвигаться пешком или на собственном транспорте.
• Спутниковая система. К счастью, сильное излучение, сталкиваясь с поверхностью Земли, рассеивается, и до людей долетает только малая часть опасности.
• Функциональные передатчики: радары и локаторы. Они излучают электромагнитное поле на расстоянии 1 км, поэтому все аэропорты и метеорологические станции размещаются как можно дальше от городов.

Излучение от бытовых электроприборов

Широко распространенными источниками электромагнитного излучения являются бытовые приборы, которые находятся у нас дома.

• Мобильные телефоны. Излучение от наших смартфонов не превышает установленные нормы, но когда мы звоним кому-то, после набора номера идет соединение базовой станции с телефоном. В этот момент сильно превышается норма, так что подносите телефон к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера.
• Компьютер. Излучение также не превышает норму, но при длительной работе СанПин рекомендует каждый час делать перерыв на 5-15 минут.
• Микроволновая печь. Корпус микроволновки создает защиту от излучений, но не на 100%. Находиться рядом с микроволновкой – опасно: излучение проникает под кожу человека на 2 см, запуская патологические процессы. Во время работы СВЧ-печи соблюдайте расстояние в 1-1,5 метра от нее.
• Телевизор. Современные плазменные телевизоры не представляют большой опасности, а вот старых с кинескопами стоит опасаться и держаться на расстоянии минимум 1,5 м.
• Фен. Когда фен работает, он создает электромагнитное поле огромной силы. В это время мы сушим голову достаточно долго и держим фен близко к голове. Чтобы снизить опасность, пользуйтесь феном максимум 1 раз в неделю. Суша волосы вечером, вы можете вызвать бессонницу.
• Электробритва. Вместо нее приобретите обычный станок, а если привыкли – электробритву на аккумуляторе. Это в значительной мере снизит электромагнитную нагрузку на организм.
• Зарядные устройства создают поле во все стороны на расстоянии 1 м. Во время зарядки вашего гаджета не находитесь близко к нему, а после зарядки отсоедините устройство из розетки, чтобы излучения не было.
• Электропроводка и розетки. Кабеля, отходящие от электрощитов, представляют особую опасность. Расстояние от кабеля до спального места должно быть минимум 5 метров.
• Энергосберегающие лампы также излучают электромагнитные волны. Это касается люминесцентных и светодиодных ламп. Установите галогеновую лампу или лампу накаливания: они ничего не излучают и не представляют опасности.

Советуем изучить — Что такое силовая электроника

Простые методы защиты от вредного электромагнитного излучения

В статье рассматриваются аспекты безопасности при длительной работе человека в зоне локальных электромагнитных излучений, на примере рабочего места оператора ПК. Автор дает практические рекомендации по диагностике таких зон в пределах жилого помещения.

Электромагнитное излучение связано с современными технологиями, прочно вошедшими в нашу жизнь, именно по­этому риск оказаться в зоне, где плотность потока энергии

превышает установленные нормы, сегодня достаточно высок. К примеру, не рекомендуется долго работать на ПК, потому что электромагнитное излучение от ПК вблизи него столь вы­соко, что диагностируется даже простейшими бытовыми при­борами — индикаторами ЭМ излучения. Это излучение пагуб­но сказывается на здоровье человека и его общем самочув­ствии, что проявляется в результатах клинических анализов и является фактором, способствующим онкологическим за­болеваниям.

С точки зрения ученых влияние магнитных полей на жи­вые организмы формулируется так: «длительное воздействие слабых магнитных полей промышленной частоты при опре­деленных условиях может способствовать возникновению он­кологических заболеваний крови и мозга». Сегодня в такие «группы риска», на которых постоянно воздействует элект­ромагнитное излучение разной частоты, входят люди, кото­рые проживают не только вблизи линий электропередачи, но и в обычных квартирах.

Имеются нормативные документы, которые регламенти­руют уровень допустимого облучения для работников, занятых на производстве в условиях наличия на рабочем месте электромагнитного излучения (ЭМИ) и обычных граждан, ко­торые могут находиться в зоне действия ЭМИ дома, на от­дыхе, в путешествии и т.д.

В Российской Федерации предельно допустимые уровни (далее — ПДУ) воздействия электромагнитного излучения закреплены в нормативном документе СанПиН 2.1.8/ 2.2.4.1383-03. Аналогичные нормы действуют и в остальных странах СНГ.

В п.6.9 этого документа указано, что «необходимо огра­ничить возможность использования мобильных радиостанций (телефонов) лицами, не достигшими 18 лет, женщинами в пе­риод беременности». Для персонала на рабочих местах ПДУ электромагнитных попей диапазона частот 30 кГц…300 ГГц приведен в табл.1.

Для граждан действуют другие предельно допустимые уров­ни электромагнитных полей диапазона частот 30 кГц…300 ГГц, они приведены в табл.2. Отметим, что воздействие ППЭ 25 мкВт/см2 может быть допустимо только на ограниченный период времени, до 8 ч непрерывной работы. Надо заметить, что если человек работает в зоне ППЭ ежедневно в тече­ние многих лет даже с ограничением во времени (ежеднев­ной работы), то у многих выявляется, так называемый, «на­копительный» эффект, который в конечном итоге все равно сказывается на здоровье и общем самочувствии человека. Это замечание важно для тех, кто, так или иначе, связан с работой на ПК (в офисах или дома) или работает в лабора­ториях с электрическими приборами.

Параметр	Диапазон частот (МГц)
	0,03-3,0	3,0-30,0	30.0-50.0	50,0-300,0	300,0-300000
Предельно допустимое значение ЭЭ-е, (В/м) 2 х ч (здесь и далее — умножить на количество часов нахождения в зоне действия ЭМИ)	20000	7000	800	800	—
Предельно допустимое значение ЭЭ-н, (А/м) 2 х ч	200	—	0,72	—	—
Предельно допустимое значение ЭЭ-ппэ,(мкВт/см2) х ч	—	—	—	—	200
Максимальный ПДУ	500	296	80	80	—
Е, В/м
Максимальный ПДУ И, А/м	50	—	3	—	—
Максимальный ПДУ ППЭ, мкВт/см2	—	—	—	100 0

Примечание

ЭЭ-е энергетическая экспозиция электрического поля (Белы на метр).

ЭЭ-н — энергетическая экспозиция электромагнитного поля (Ампер на метр).

ЭЭ-ппэ — плотность потока энергии.

Диапазон частот	30-300 кГц	0,3 — 3 МГц	3-30 МГц	30- 300 МГц		0.3-300 ГГц
Нормируемый параметр	Напряженность электрического поля, (В/м)					Плотность потока энергии. ППЭ (м кВ г/см2)
Предельно допустимые уровни	25	15	10		3	10…25

Чувствительность к ЭМИ конкретного индивидуума может значительно увеличиваться под воздействием разных фак­торов среды. К примеру, при приеме лекарств, длительное воздействие электромагнитного излучения провоцируются по­бочные химические реакции в организме человека.

Особо опасна ситуация, когда в зоне действия ЭМИ ока­зывается вся квартира. Сегодня эта ситуация актуальна почти дпя всех, живущих в многоквартирных домах и даже в одноэтажных домах в деревне.

Индикаторы ЭМИ

Электромагнитное излучение в обычных бытовых условиях можно замерить даже простыми приборами, к примеру, отверт­кой-индикатором типа ОИ-1 (рис.1) или ОИ-2э, предназначен­ных для тестирования электрических цепей. Это устройство конструктивно предназначено для тестирования путем звуко­вой и световой индикации элементов цепей переменного и постоянного тока в бытовых электроприборах, а также в ав­тотранспорте. По своим функциональным особенностям и тех­ническим характеристикам устройство позволяет проверять наличие переменного напряжение в диапазоне 70…250 В (ОИ-2э: 70…10000 В) бесконтактным способом, при частоте электрической сети переменного тока в диапазоне 50…500 Гц. В данной статье я рассматриваю именно бесконтактный (дис­танционный) метод диагностики, выявляющий локальные зо­ны ЭМИ.

Персональный компьютер (и некоторые другие электрон­ные устройства) в рабочем состоянии излучают ЭМИ в вы­сокочастотном спектре. Индикация высокочастотных элект­ромагнитных полей с помощью ОИ-1 и ОИ-2э происходит при их интенсивности свыше 2 мВт/см2. Поэтому, из-за их отно­сительно высокой чувствительности и небольшой цены, с по­мощью такого устройства удобно находить зоны ЭМИ. На практике я столкнулся с этим следующим образом.

Свою домашнюю мастерскую я организовал в лоджии жи­лой квартиры (рис.2), на пол установил стабилизатор напря­жения, системный блок ПК. Спустя примерно год активной многочасовой ежедневной работы я стал чувствовать слабость в ногах. На рис.2 видно, что ноги ниже коленного су­става попадают в зону активного ЭМИ. Диагностировав ус­тройством ОИ-2э уровень высокочастотного электромагнит­ного поля, я получил потрясающие результаты: оказывается уровень ЭМИ составляет свыше 2 мВт/см2 и распространя­ется от системного блока ПК примерно на 1 м.

На рис.3 показана индикация ЭМИ устройством ОИ-2э. Существуют и профессиональные измерители параметров электрических и магнитных полей, которые используются на производствах, к примеру, устройство ПЗ-70, но это весьма дорогостоящие приборы.

Последние исследования показали, что воздействие электромагнитных полей на организм человека, и его реак­ция при этом зависит в большей степени непосредственно от факта контакта, а не от интенсивности поля. Это хорошо проявляется в сфере сотовой связи, где высокочастотное ЭМИ, воздействуя на мозг человека, вроде бы, незначитель­но его нагревает, вызывая в перспективе весьма негатив­ные последствия. Поэтому система «hands free» значитель­но снижает вредное воздействие сотового телефона на че­ловека.

Одним из средств защиты от электромагнитных излуче­ний является их своевременное выявление, диагностирова­ние и уточнение мест локальных электромагнитных полей с тем, чтобы ограничить время их воздействия на человека или его отдельные органы.

Поэтому измерение электромагнитного излучения в поме­щении — первый шаг на пути к личной безопасности и здоровью.

Если у устройства нет заземления, то появляется допол­нительное электромагнитное поле. Один из способов умень­шить вредное ЭМИ — это заземлять не только электричес­кие и радиоэлектронные устройства, находящиеся в кварти­ре (в моем случае металлический корпус ПК), но заменить старую электропроводку новой в металлической оплетке, которую также заземлить. После заземления корпуса моего ПК, уровень ЭМИ, замеренный тем же прибором, значительно уменьшился.

В связи с вездесущим распространением высокотехно­логичной радиоэлектронной техники, такой, к примеру, как Wi-Fi роутеры, ПК, усилители сотовой связи (и др. устройст­ва), и сельское население сегодня уже нельзя считать пол­ностью «спасенным» от вредного воздействия ЭМИ различ­ного формата.

На рис.4 показан внешний вид монтажной мастерской в моей загородной резиденции (Вологодская область). Как вид­но на фото, в мастерской (среди прочих устройств) установ­лены несколько радиостанций и источников питания. Защи­та от ЭМИ достигается путем заземления всех металличес­ких корпусов радиоэлектронных устройств, создание «общей» заземляющей «шины» для ПК и компьютерной периферии, а также для радиостанций, которыми пользуется владелец до­ма. Для производственных помещений и рабочих мест на производстве, там, где ценят здоровье своих сотрудников, характерно применение металлической мебели, где систем­ный блок ПУ установлен в тумбе, которая сама по себе яв­ляется «экраном» и заземлена. На таком рабочем месте риск потери здоровья сведен к минимуму, в отличие от всех тех рабочих мест (их подавляющее большинство), где систем­ные блоки ПК стоят у ног пользователя.

Поскольку аналогичными замерами установлено, что ЭМИ имеется вблизи микроволновых печей и даже вокруг элект­рических удлинителей с несколькими розетками (в том чис­ле, содержащими в едином корпусе фильтр по питанию) в на­шей семье уже много лет выключают на ночь все электро­приборы и Wi-Fi.

Особое значение имеет эргономичность рабочего места. Для этого следует:

1. Установить монитор прямо перед собой, так, чтобы его верхняя точка находилась перед глазами или выше (это поз­волит держать голову прямо, и исключит развитие шейного остеохондроза).
2. Ступ, на котором сидите, должен иметь спинку и под­локотники, а также такую высоту, при которой ваши ноги могут прочно стоять на полу.
3. Расположение других часто используемых вещей, по воз­можности, не должно приводить к долгому нахождению в ка­кой-либо искривленной позе, и не должно приводить к накло­нам в сторону, особенно для поднятия тяжелых предметов.

Рекомендации по подготовке рабочего места:

1. Верхний край монитора должен находиться на одном уровне с глазом, нижний край экрана должен находиться при­мерно на 20° ниже уровня глаза.
2. Экран компьютера должен быть на расстоянии мини­мум 60…75 см от глаз.
3. Освещенность экрана должна быть равна освещенно­сти помещения.
4. При работе с клавиатурой локтевой сустав должен на­ходиться под углом 90°.
5. Каждые 10 мин отводить на 5…10 с взгляд в сторону от экрана (например, в сторону окна).
6. Не стоит работать на клавиатуре непрерывно более 20 мин.
7. При первых признаках боли или «жжения» рук немед­ленно обращаться к врачу.
8. Организовать работу таким образом, чтобы характер выполняемых операций изменялся в течение рабочего дня.

Несколько простых правил для защиты от ЭМИ:

1. Системный блок и монитор должен находиться как мож­но дальше от вас.
2. Не оставляйте ПК включенным на длительное время, если его не используете. Также не забудьте использовать «спящий режим» дпя монитора.
3. В связи с тем, что электромагнитное излучение от сте­нок монитора с ЭЛТ намного больше, особое внимание сто­ит обратить на расстановку мониторов в офисах.
4. По возможности сократите время работы за компью­тером и чаще делайте перерывы в работе.
5. Корпус компьютера должен быть заземлен. Если ис­пользуете защитный экран (для рабочего места у системно­го блока), то его тоже следует заземлить.

Автор: Андрей Кашкаров, г. Санкт-Петербург Источник: журнал Электрик №11-12, 2014

Влияние ЭМИ на человека

Продолжительное воздействие электромагнитных излучений на организм приводит к развитию многих заболеваний, включая генетические мутации. Это объясняется высокой биологической активностью ЭМП. Человек подвергается облучению не только в производственных условиях, но и в бытовых — в квартире или транспорте.

Излучения могут воздействовать на организм местно и на масштабном уровне. Последний вариант характерен для линий электропередач, примером местного влияния может служить мобильный телефон. Воздействие с накопительным эффектом, постепенно причиняет вред головному мозгу и другим органам.

Флюксметр (прибор для измерения интенсивности ЭМИ)

Вычислить степень загрязненности помещения электромагнитными излучениями можно с помощью флюксметра (прибора для измерения интенсивности ЭМИ). Излучения с большей длиной волны способны проникать глубоко в ткани, волны диапазона СВЧ проходят через верхний слой эпидермиса, вызывая его нагревание.

Защита от воздействия электромагнитных полей

К источникам электромагнитных излучений относятся: подстанции и воздушные линии электропередачи, установки индукционного нагрева, устройства радиолокации, связи, телевидения и др.

Спектр электромагнитных полей разделен на частотные диапазоны:

• постоянные электростатические поля, обусловленные образованием электрических зарядов;
• электромагнитные поля промышленной частоты 50 Гц (герц);
• электромагнитные поля в диапазоне частот 10 — 30 кГц (кило­герц);
• электромагнитные поля в диапазоне частот 30 кГц — 300 ГГц (гигагерц).

Воздействие электромагнитных излучений на организм человека приводит к нарушению нервной и сердечно-сосудистой систем, к изменениям в составе крови. Степень воздействия зависит от диапазона частот, интенсивности, продолжительности излучения. Интенсивные сверхчастотные излучения (выше 300 МГц) вызывают патологию раз­личных органов.

Критерием безопасности для человека, находящегося в электро­магнитном поле, приняты допустимые напряженность электрического поля E в киловольтах на метр (кВ/м) и напряженность магнитного поля Н в мили- или микротеслах (мТл, мкТл) и амперах или килоамперах на метр (А/м, кА/м).

Электростатические поля характерны для многих производствен­ных процессов. Накопление электростатических зарядов происходит на различных поверхностях, в том числе на одежде работников, что создает поле высокой напряженности, обусловливающее электрические раз­ряды. Во взрывоопасных производствах, связанных с применением горючих газов, легковоспламеняющихся и горючих жидкостей, искровые разряды статического электричества могут вызвать взрыв и пожар. При определенных условиях разряды статического электричества является причиной травм обслуживающего персонала.

В соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах» и ГОСТ 12.1.045-84 «ССБТ. Электростатические поля. Допустимые уровни на рабочих местах и требования к проведению контроля» предельно допустимый уровень напряженности электро­статического поля (ЕПДУ) на рабочих местах обслуживающего персонала при воздействии 1 ч за смену устанавливается равным 60 кВ/м. При воздействии свыше одного часа величина определяется расчетным методом.

Электромагнитные поля промышленной частоты являются частью сверхнизкочастотного диапазона радиочастотного спектра, наиболее распространенной как в производственных условиях, так и в быту. Диапазон промышленной частоты представлен в России частотой 50-60 Гц.

Гигиеническая регламентация электромагнитных полей промышленной частоты осуществляется раздельно по электрическому магнитному полям. Предельно допустимые уровни электрических полей регламентируются СанПиН 2.2.4.3359-16 и ГОСТ 12.1.002-84. В соответствии с требованиями этих нормативных документов предельно допустимые уровни электрических полей для полного рабочего дня составляет 5 кВ/м.

При напряженностях в интервале больше 5 до 20 кВ/м включительно допустимое время пребывания определяется по формуле:

Т = 50 : Е – 2, где

Т – допустимое время пребывания в электрическом поле при соответствующем уровне напряженности, ч;

Е – напряженность воздействующего электрического поля в контролируемой зоне, кВ/м.

Допустимое время пребывания в электрическом поле может быть реализовано одноразово или дробно в течение рабочей смены. В остальное рабочее время напряженность электрического поля не должна пре­вышать 5 кВ/м.

Предельно допустимые уровни магнитных полей промышленной частоты устанавливают в зависимости от длительности пребывания персонала для условий общего (на все тело) и локального (на конечности) воздействия. При необходимости пребывания персонала в зонах с раз­личной напряженностью магнитных полей общее время выполнения работ в этих зонах не должно превышать предельно допустимое для зоны с максимальной напряженностью.

Средства, предназначенные для сотовой связи

Наиболее актуальным на сегодняшний день является вопрос, какой должна быть защита от действия электромагнитных полей, создаваемых гаджетами. В этой области проводились длительные и серьезные исследования. Но на сегодняшний день однозначный ответ на этот вопрос не найден. Медики отмечают лишь тот факт, что за весь период использования сотовой связи никто не получил от нее значительного ущерба для своего здоровья.

Для обеспечения этого нового типа источника передачи информации работают радиопередающие базовые станции и мобильные телефоны, принадлежащие абонентам.

Передающие и приемные антенны не относят к источникам ЭМП. И это объясняется технологическими требованиями, которые должны соблюдаться при построении всей системы, осуществляющей сотовую связь. Она подразумевает создание такой диаграммы направленности антенн, при которой основная энергия излучения отводится не только в сторону от находящихся в непосредственной близости сооружений, но и выше их. Без соблюдения этих условий нормальное функционирование системы становится просто невозможным. Конкретное влияние сотовых телефонов на организм человека так до конца и не выяснено, но то, что наше биополе «откликается» на создаваемое ими излучение, является подтвержденным фактом.

Уменьшить зависимость от систем распределения.

Одна из непосредственных проблем, с которыми придется столкнуться в случае атаки EMP, заключается в том, что системы распределения и снабжения, которые многие считают само собой разумеющимися, не будут работать. Пример этого ранее упомянутого включает поставку топлива.

Даже если у вас есть транспортное средство, которое работает должным образом после EMP-атак, это будет не очень полезно, если нет способа заправить его. ПУОС может повредить электронные насосы, используемые для подачи топлива на поверхность, а также другие системы, от которых зависят сервисные станции. При достаточном времени на заправочных станциях кончится топливо, особенно если их нельзя будет пополнять из основного бака.

В этом примере важно защитить себя, будучи максимально независимым от этих систем распределения и снабжения. Одна простая вещь состоит в том, чтобы убедиться, что ваши транспортные средства имеют свои топливные баки полностью или почти полностью. Некоторые люди сделали еще один шаг вперед и модифицировали свои дизельные грузовики, чтобы они могли работать на биотопливе или другом топливе, которое они могут производить сами. Благодаря этому они могут поддерживать работу своего автомобиля, даже если станции технического обслуживания и топливные компании остаются парализованными.

Также важно внимательно изучить источники воды и пищи. Лучше всего накапливать свои собственные действия, чтобы, даже если что-то стало хаотичным, и вы не можете купить или иметь доступ к супермаркетам, вы сможете выжить. Если вы обычно берете воду из-под крана, представьте, какие будут варианты, если центральные насосные станции перестанут работать. Подумайте о том, чтобы иметь свой собственный глубокий колодец, который использует механическую систему для подачи воды на поверхность.

Вы также должны хранить достаточно пищи таким образом, чтобы она могла прослужить долго, обеспечивая при этом необходимое количество пищи. Также важны медикаменты, особенно поддерживающие, которые необходимо регулярно принимать для лечения хронических заболеваний.

Вполне возможно, что аптеки больше не будут функционировать в случае ПУОС, а ПУОС также будет иметь тенденцию повреждать холодильные системы, от которых зависят многие лекарства. Поэтому вы должны накопить запас важных лекарств и убедиться, что они хранятся в подходящем месте.

Защита от электромагнитного излучения

Важно отслеживать силу излучения именно в домашних условиях, поскольку в общественных местах и на работе за этим следят специальные службы. Дома люди могут ориентироваться на нормы СЭС и собственный здравый смысл при эксплуатации электрических приборов

Существует три способа защиты, чтобы выбрать более подходящий, нужно ознакомиться с особенностями каждого.

Защита временем

Рекомендации по использованию телефона для уменьшения воздействия излучения на организм

Организм способен безопасно переносить ограниченную дозу излучения. Принцип способа защиты временем заключается в следующем:

• Если в данный момент времени электрическое устройство не эксплуатируется, его необходимо выключить.
• Если прибор отключить невозможно, необходимо сократить время пребывания в поле воздействия излучения.

Нельзя продолжительное время находиться в крупных торговых центрах, поскольку такие сооружения перенасыщены источниками электромагнитных волн.

Защита расстоянием и направлением

Диапазон электромагнитного излучения бытовых приборов

В реализации этот способ защиты от электромагнитного импульса одновременно и прост, и сложен. Суть его заключается в том, чтобы находиться как можно дальше от источника пагубного потока.

Врачи настоятельно рекомендуют не приобретать жилье вблизи линий электропередач, трансформаторных подстанций и промышленных объектов. Если есть такая возможность, нужно контролировать количество установленных на крыше дома антенн мобильной связи. Запрещается стоять около микроволновой печи во время ее работы.

Экранирование

YSHIELD-HSF54 экранирующая грунтовка

Экранирование электромагнитных полей базируется на двух физических законах – поглощение и отражение электромагнитных волн при переходе из одной среды в другую. Происходит подавление излучений, прошедших сквозь экран. Как правило, материал изготовления экрана – хороший проводник. На отечественном рынке востребовано металлическое сырье – стальные, серебряные и медные волокна, а также образующая сетка.

К защите лучше подходить комплексно. Делая в доме или квартире ремонт, лучше отдать предпочтение специальным экранирующим краскам для полов, стен и потолков. Они изготовлены из высококачественных материалов, не выделяют токсичных веществ и безопасны для домочадцев.

Как защититься от электромагнитного излучения дома?

Лидирующие позиции по излучению вредной для здоровья энергии занимают микроволновые печи.

К счастью, люди, постепенно просвещаясь, в последние годы стали постепенно отказываться от этого бытового прибора. Если все же без него никак не обойтись, существует ряд мер безопасности. Проверить уровень защитных свойств корпуса устройства представляется возможным еще на стадии покупки. Для этого достаточно подключения к электрической сети. Положив сотовый телефон в камеру печи, закройте дверцы и сделайте вызов с другого аппарата. Если звонок проходит — защита недостаточна.

ВАЖНО! Опыт проводится в выключенной микроволновке.

По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом.

Не следует располагать ноутбук, при работе с ним, на коленях: это не только вредит осанке и зрению, но и увеличивает негативное влияние ЭМИ.

Средствами защиты от электромагнитного излучения можно воспользоваться при ремонте или строительстве. Существуют различные виды экранирующих сеток. Такой материал располагают на полу, под ламинатом или линолеумом, на стенах, под обоями, тканью или под слоем краски. Также подобная сетка используется и в производстве штор. При прокладке внутренних электросетей стоит воспользоваться специальным экранированным кабелем, а также заземлить все розетки и некоторые отдельные бытовые приборы, например, стиральную и посудомоечную машины.

Методы защиты от электромагнитных полей в условиях квартиры или дома достаточно просты. Если соблюдать их в полной мере, можно легко оградить себя и своих близких от пагубного влияния в быту:

• определить степень излучения бытовых приборов, используя специализированный дозиметр;
• ориентируясь на полученные показания, расположить источники излучения на возможно большее расстояние от мест отдыха и сна, а также принятия пищи (не менее, чем на 2 м);
• соблюдать дистанцию от экрана монитора и телевизора не менее 30 сантиметров;
• если это возможно, следует изъять всю бытовую технику из спален и детских;
• электробудильник лучше размещать на расстоянии более 15 см от кровати;
• во время работы микроволновой печи, обогревателя покинуть помещение;
• мобильные устройства связи рекомендуется использовать с проводной гарнитурой, на громкой связи или не ближе 2,5 сантиметров от уха;
• следует держать сотовые телефоны в сумках, рюкзаках, барсетках. Во избежание негативного влияния лучше не класть мобильник в карманы одежды;
• незадействованные приборы и технику лучше отключать от электропитания ввиду того, что излучение происходит и вне активного режима работы;
• не следует эксплуатировать фен непосредственно перед отходом ко сну. Электромагнитное излучение нарушает циклы сна, замедляет производство мелатонина. По тем же причинам лучше исключить использование перед сном ПК, планшета и телефона;
• необходимо обеспечить заземление для всех розеток в помещении. Это позволит значительно уменьшить ЭМИ.

Молодым родителям стоит учитывать тот факт, что удобные в применении и присмотре за ребенком “радионяни” выдают излучение на равных с сотовыми телефонами.

Установленные нормы ЭМИ для человека

Каждый орган в нашем теле вибрирует. Благодаря вибрации вокруг нас создается электромагнитное поле, содействующее гармоничной работе всего организма. Когда на наше биополе воздействуют другие магнитные поля, это вызывает в нем изменения. Иногда организм справляется с влиянием, иногда – нет. Это становится причиной ухудшения самочувствия.

Даже большое скопление людей создает электрический заряд в атмосфере. Полностью изолироваться от электромагнитного излучения невозможно. Есть допустимый уровень ЭМИ, который лучше не превышать.

Вот безопасные для здоровья нормы:

• 30-300 кГц, возникающие при напряженности поля 25 Вольт на метр (В/м),
• 0,3-3 МГц, при напряженности 15 В/м,
• 3-30 МГц – напряженность 10 В/м,
• 30-300 МГц – напряженность 3 В/м,
• 300 МГц-300 ГГц – напряженность 10 мкВт/см2.

Советуем изучить — В чем отличие амперметра постоянного тока от амперметра переменного тока

При таких частотах работают гаджеты, радио- и телеаппаратура.

Источники излучения на улице

Любой житель города ежедневно сталкивается с множеством источников электроизлучения выходя на улицу. К наиболее мощным относятся:

• Антенны операторов мобильной связи;
• Трамваи, троллейбусы и питающие их провода;
• Высоковольтные линии электропередач.

Эти и другие источники ЭМП в сочетании друг с другом создают достаточно высокий фон излучения, который может быть опасным для здоровья. Даже расположенное под землей метро является таким источником. Ведь поезда метрополитена работают на электричестве. При этом излучают вдвое больше ЭМИ чем трамваи либо другой электротранспорт.

Какие источники электромагнитного поля (ЭМП) имеются вокруг

• Электропроводка: создает вокруг себя электромагнитное поле, величина которого прямо пропорционально нагрузке на линию. То есть, при включении бойлера или электрической духовки, интенсивность излучения многократно возрастает.
• Любой электроприбор, имеющий в своем составе проводники (обмотки трансформаторов, нити накаливания фена или калориферного нагревателя — являются источником излучения). Даже если нет явных узлов, генерирующих излучение.
• Устройства отображения информации: экраны телевизоров, мониторов, планшетов, ноутбуков, игровых приставок.
• Акустические системы.
• Электродвигатели (стиральная машина, холодильник, пылесос, вентилятор, тот же фен).
• Электронные измерительные приборы: счетчики электроэнергии.
• Места концентрации электропроводки: электрические щитки, узлы коммутации телевизионного или интернет кабеля.
• Электроприборы, имеющие в своем составе импульсные блоки питания (начиная от зарядного устройства для смартфона, заканчивая компьютером и музыкальным центром).
• Система «теплый пол», работающая от электрического тока.
• Электрические системы центрального отопления.
• Современные экономные приборы освещения (имеют в своем составе блоки питания, работающие на высокой частоте).
• Микроволновые (СВЧ) печи, или электродуховки с высокочастотным узлом нагрева. Это бич современной цивилизации: подобное устройство имеется практически в каждом доме.

Отдельно перечислим источники прямого излучения для передачи информации

• Мобильные телефоны, смартфоны, планшеты с беспроводным подключением к сети.
• Радиотелефоны городской сети связи.
• Портативные радиостанции.
• Всевозможные беспроводные устройства: наушники, компьютерные мыши, клавиатуры.
• Радиоуправляемые игрушки.
• Wi-Fi роутеры.

И это лишь приборы, окружающие нас в помещении. То есть, расположенные в непосредственной близости. На эту опасность мы можем как-то повлиять, оптимизируя режимы использования. В данном случае – защита от электромагнитных волн находится в пределах ответственности собственника здания.

Фольга на стенах и экранирующая сетка на окнах

Как оказалось, в своем желании защититься от электромагнитного излучения некоторые готовы зайти намного дальше голографических наклеек-нейтроников (давным-давно разоблаченных учеными) и решаются на полное экранирование своего жилья.

Для этого стены, пол и потолок покрываются фольгоизолом, на окна наносится экранирующая пленка либо сетка с аналогичным эффектом, а фасадная часть покрывается специальной краской. Помочь с этим могут инжиниринговые компании, вовремя поймавшие волну «электромагнитного сопротивления».

Как выяснило «Реальное время», несмотря на многочисленные объявления в Сети, найти фирму, занимающуюся экранированием жилых помещений в Казани практически невозможно. В основном опрошенные нами представители местных инжиниринговых компаний удивлялись запросу на защиту от электромагнитного излучения. Хотя один из респондентов сначала понуро ответил, что «таким не занимается», а затем о и воодушевленно поблагодарил нашего корреспондента за звонок. По всей видимости, кое-кто открыл для своего бизнеса новое направление развития.

Нас интересовало то, как защитить квартиру от соседских Wi-Fi роутеров, а также базовой станции сотового оператора в 200 метрах от дома. Фото: Дмитрий Резнов

Намного лучше обстоят дела на федеральном уровне. Так, под видом потенциального клиента корреспондент «Реального времени» обратился в питерское ООО «Технологии строительного контроля», в перечне услуг которого числится «электромагнитная защита». Нас интересовало то, как защитить квартиру от соседских Wi-Fi роутеров, а также базовой станции сотового оператора в 200 метрах от дома.

Средства защиты от СВЧ-излучения

Характер воздействия СВЧ излучения на человека зависит от следующих факторов:

• удалённости от источника излучения и его интенсивности;
• продолжительности облучения;
• длины волны;
• вида излучения (непрерывное или импульсное);
• внешних условий;
• состояния организма.

Для количественной оценки опасности введено понятие плотности излучения и допустимой нормы облучения. В нашей стране этот стандарт взят с десятикратным «запасом прочности» и равен 10 микроватт на сантиметр (10 мкВт/см). Это означает, что мощность потока СВЧ энергии, на рабочем месте человека не должна превышать 10 мкВт на каждый сантиметр поверхности.

Как же быть? Сам собой напрашивается вывод, что следует всячески избегать воздействия микроволновых лучей. Уменьшить воздействие СВЧ-излучения в сфере быта достаточно просто: следует ограничить время контакта с бытовыми его источниками.

Совершенно иной механизм защиты должен быть у людей, чья профессиональная деятельность связана с воздействием СВЧ радиоволн. Средства защиты от СВЧ-излучения подразделяются на общие и индивидуальные.

Поток излучаемой энергии убывает обратно пропорционально увеличению квадрата расстояния между излучателем и облучаемой поверхностью. Поэтому важнейшей коллективной защитной мерой является увеличение расстояния до источника излучения.

Другими действенными мерами по защите от СВЧ-излучения являются следующие:

• уменьшение излучения в источнике;
• изменение его направленности;
• уменьшение времени воздействия;
• дистанционное управление излучающими устройствами;
• применение защитного экранирования.

Большая часть из них базируется на основных свойствах микроволнового излучения — отражении и поглощении веществом облучаемой поверхности. Поэтому защитные экраны подразделяются на отражающие и поглощающие.

Отражательные экраны выполняются из листового металла, металлической сетки и металлизированной ткани. Арсенал защитных экранов достаточно разнообразен. Это листовые экраны из однородного металла и многослойные пакеты, включающие слои изоляционных и поглощающих материалов (шунгита, углеродистых соединение) и т. д.

Конечным звеном в этой цепи являются средства индивидуальной защиты от СВЧ-излучения. Они включают спецодежду, выполненную из металлизированной ткани (халаты и фартуки, перчатки, накидки с капюшонами и вмонтированными в них очками). Очки покрыты тончайшим слоем металла, отражающего излучение. Их ношение обязательно при облучении в 1 мкВт/см.

Ношение спецодежды снижает уровень облучения в 100–1000 раз.

Методы защиты от ЭМП

Основные меры защиты от воздействия ЭМП:

1) уменьшение излучения непосредственно у источника (достигается увеличением расстояния между источником направленного действия и рабочим местом, уменьшением мощности излучения генератора);

2) рациональное размещение СВЧ и УВЧ установок, действующие установки мощностью более 10 Вт следует размещать в помещениях с капитальными стенами и перекрытиями, покрытыми радиопоглощающими материалами (кирпич, шлакобетон) или обладающими отражающей способностью – масляными красками;

3) дистанционный контроль и управление передатчиками в экранированном помещении (для визуального наблюдения за передатчиками) оборудуются смотровые окна, защищённые металлической сеткой;

4) экранирование источников излучения и рабочих мест (применение отражающих заземлённых экранов в виде листа или сетки из металла, обладающего высокой электропроводностью – алюминия, меди, латуни, стали);

5) организационные меры (проведение дозиметрического контроля интенсивности электромагнитных излучений–не реже одного раза в 6 месяцев; медосмотр – не реже одного раза в год; дополнительный отпуск, сокращённый рабочий день, допуск лиц не моложе 18 лет и не имеющих заболеваний центральной нервной системы, сердца, глаз);

6) применение средств индивидуальной защиты (спецодежда, защитные очки).

Генераторы токов высокой частоты устанавливают в отдельных огнестойких помещениях, машинные генераторы – в звуконипроницаемых кабинах. Для установок мощностью до 30 кВт отводят площадь не менее 40 м2, большей мощности – не менее 70 м2. Расстояние между установками должно быть не менее 2 м, помещения экранируют, в общих помещениях установки размещают в экранированных боксах.

Помещения ВЧ-установок запрещается загромождать металлическими предметами.

Наиболее простым и эффективным методом защиты от ЭМП является “защита расстоянием”. Зная характеристики металла, можно рассчитать толщину экрана d, мм, обеспечивающую заданное ослабление ЭМП на данном расстоянии:

где w=2pf – угловая частота переменного тока, рад/с; m – магнитная проницаемость металла защитного экрана, Г/м; g – электрическая проводимость металла экрана ; Эх – эффективность экранирования на рабочем месте, определяемая из выражения:

где Hх и Hхэ – максимальные значения напряжённости магнитной составляющей поля на расстоянии x, м, от источника соответственного без экрана и с экраном, А/м.

Напряжённость Нх может быть определена из выражения:

где w и a – число витков и радиус катушки, м; I – сила тока в катушке, А; х – расстояние от источника (катушки) до рабочего места, м; bm – коэффициент, определяемый соотношением х/а (х/а>10, bm=1).

Если регламентируется допустимая составляющая поля ЕД, магнитная составляющая может быть определена из выражения:

где f – частота поля, Гц.

Экранирование – наиболее эффективный способ защиты. ЭМП ослабляется экраном вследствие создания в толще его поле противоположного направления. Степень ослабления ЭМП зависит от глубины проникновения высокочастотного тока в толщу экрана. Чем больше магнитная проницаемость экрана и выше частота экранируемого поля, тем меньше глубина проникновения и необходимая толщина экрана. Экранируют либо источник излучений, либо рабочее место. Экраны бывают отражающие и поглощающие.

Для защиты работающих от электромагнитных излучений применяют заземлённые экраны, кожухи, защитные козырьки, устанавливаемые на пути излучения. Средства защиты (экраны, кожухи) из радиопоглощающих материалов выполняют в виде тонких резиновых ковриков, гибких или жёстких листов поролона, ферромагнитных пластин.

Для защиты от электрических полей сверхвысокого напряжения (50 Гц) необходимо увеличивать высоту подвеса фазных проводов ЛЭП. Для открытых распределительных устройств рекомендуется заземлённые экраны (стационарные или временные) в виде козырьков, навесов и перегородок из металлической сетки возле коммутационных аппаратов, шкафов управления и контроля.

К средствам индивидуальной защиты от ЭМП относят переносные зонты, комбинезоны и халаты из металлизированной ткани, осуществляющие защиту организма человека по принципу заземлённого сетчатого экрана.

Визначення понять «іонізуюче випромінювання» та «радіаційна безпека».

Ионизирующим излучением называют любой вид излучения, взаимодействие которого со средой приводит к образованию электрических зарядов различных знаков.

Радиационная безопасность – комплекс мероприятий (административных, технических, санитарно-гигиенических и др.), ограничивающих облучение и радиоактивные загрязнения лиц из персонала и населения и окружающей среды до наиболее низких значений, достигаемых средствами, применяемыми для общества.

Ионизирующие излучения, проникая в организм и проходя через биологическую ткань, вызывают в ней появление загрязнённых частиц-свободных электронов. К таким излучениям относят:

1) корпускулярные излучения (a-излучения, b-излучения, нейтронное, нейтринное);

2) электромагнитные излучения (g-, рентгеновское).

a-излучения – корпускулярное излучение, состоящее из a-частиц (ядер гелия), испускаемое при радиоактивном распаде ядер или при ядерных реакциях и превращениях. Характеризуются большой ионизирующей и малой проникающей способностями.

b-излучение – корпускулярное излучение с непрерывным энергетическим спектром, состоящее из отрицательно или положительно заряженных электронов (позитронов) и возникающее при радиоактивном b-распаде ядер или нестабильных частиц. Имеют меньшую ионизирующую способность, но более высокую проникающую способность по сравнению с a-частицами.

g-излучение – фотонное излучение, возникающее при ядерных превращениях или аннигиляции частиц. Обладает большой проникающей способностью и малым ионизирующим действием.

Нейтронное излучение – поток нейтронов.

Рентгеновское излучение – фотонное излучение, состоящее из тормозного и (или) характеристического излучения, генерируемое рентгеновскими аппаратами.

В чем заключается вредное воздействие статического электричества в промышленности?

Заряды статического электричества могут возникнуть при соприкосновении или трении твердых материалов, при размельчении или пересыпании однородных и разнородных непроводящих материалов, при разбрызгивании диэлектрических жидкостей, при транспортировке сыпучих веществ и жидкостей по трубопроводам и др.

Вредное воздействие статического электричества проявляется в возможности пожаров и взрывов от электростатических зарядов, технологических помех, нарушающих нормальный ход того или иного технологического процесса, физиологического воздействия на организм человека.

Человек может подвергаться длительному процессу электризации при контактировании с различного рода предметами, выполненными из материалов с высокими диэлектрическими свойствами. К числу подобных источников электризации относятся: полы, ковры, ковровые дорожки из синтетических и других электронепроводящих материалов.

Действие статического электричества на человека смертельной опасности не представляет, поскольку сила тока составляет небольшую величину. Искровый разряд статического электричества человек ощущает, как толчок или судорогу. При внезапном уколе может возникнуть испуг, и вследствие рефлекторных движений человек может сделать непроизвольно движения, приводящие к падению с высоты, попаданию в неогражденные части машин и др. Длительное воздействие статического электричества неблагоприятно отражается на состоянии здоровья.

Вызываемые статическим электричеством неприятные ощущения могут явиться этиологическим фактором неврастенического синдрома, головной боли, плохого сна, раздражительности, неприятных ощущений в области сердца и т. д.

Защита человека от воздействия электромагнитного излучения

Многие считают, что электромагнитное излучение есть только в электроустановках. Но это все не правда. Электромагнитное излучение есть практически везде: дома, на работе, на улице. Источниками являются не только предметы бытового характера, но различные электронные устройства. На улице источниками электромагнитного излучения является электрифицированный транспорт, сети уличного освещения и т. д.

Предельно допустимая доза электромагнитного излучения для человека составляет 0,2 мкТл. Каждый человек практически имеет у себя дома компьютер. Данная техника является источником электромагнитного излучения величиной до 100 мкТл. Находясь в непосредственной близости к компьютеру, человек подвергается электромагнитному излучению, в 500 раз превышающее допустимое значение. Тот же самый уровень электромагнитного излучения генерируется микроволновой печью. Воздействие мобильных телефонов и других гаджетов на человека ровняется 50 мкТл, что в 250 раз превышает допустимое значение.

Находясь на отдыхе мы даже не подозреваем, что электромагнитное излучение так же воздействует на нас. Высоковольтные линии передач, которые находятся поблизости, так же несут вред нашему здоровью.

Все приборы и устройства, запитанные от электрической сети, в той или иной мере являются источниками электромагнитного излучения. Получается, человек, проживающий в современном мире, постоянно подвергается электромагнитному излучению. Вопрос защиты организма от воздействия излучения является особо актуальным в настоящее время. Для этого рассмотрим основные способы защиты от электромагнитного излучения.

Способы защиты от электромагнитного излучения.

Одним из наиболее эффективных способов защиты является установка специальных приборов, которые нейтрализуют электромагнитное излучение и максимально минимизирует негативное воздействие на организм. Чем меньше времени мы находимся в зоне действия электромагнитного излучения, тем меньше мы получаем вреда для здоровья. Особенно актуален данный вопрос для работников электроэнергетических предприятий, где уровень электромагнитного излучения максимальный.

Первыми признаками при излучении являются: головная боль, слабость, раздражительность, угнетенность. В таких случаях нахождение человека в зоне действия электромагнитного излучения без использования специальных защитных комплектов недопустимо.

Следует отметить, что степень влияния электромагнитного излучения на организм человека зависит не только от времени пребывания, но так же и от расстояния источника излучения. Например, при работе с компьютером рекомендуется ставить монитор не ближе 30 сантиметров от головы. Используя мобильный телефон, рекомендуют разговаривать по громкой связи или через гарнитуру. Если мобильный телефон не используется в данный момент, не нужно держать его в кармане, лучше положить его на стол.

Обычно, в инструкции к электроприборам указываются меры безопасности, в частности безопасное расстояние к данному электроприбору, при котором уровень излучения будет минимальным.

Уровень электромагнитного излучения высоковольтных линий электропередач достаточно высокий, и чем напряжение выше, тем уровень излучения выше. Отсюда следует сократить время пребывания в зоне действия электромагнитного поля линий электропередач. Понятие охранная зона линии электропередач подразумевает расстояние по обе стороны от проводов линий электропередач. Размер охранной зоны варьируется в зависимости от класса напряжения.

Соблюдая все нюансы и правила безопасности Вы сможете уберечь себя от электромагнитного излучения.
Поделиться записью

5.2. Защита от электромагнитного загрязнения

5.2.1. Электромагнитное загрязнение среды и его источники

Электромагниное загрязнение, по Н.Реймерсу, возникает в результате изменений электромагнитных свойств среды, приводящих к нарушениям работы электронных систем и изменениям в тонких клеточных и молекулярных биологических структурах [19]. Естественные изменения в электромагнитном фоне называют электромагнитными аномалиями. В связи с широчайшим развитием электронных систем управления, передач, связи, электроэнергетических объектов на первый план вышло антропогенное электромагнитное загрязнение – создание искусственных электромагнитных полей (ЭМП). Их влияние на нашу жизнь многообразно, но недостаточно изучено. Известны случаи полного нарушения движения поездов в Японии под влиянием внешних ЭМП. Другой пример – остановка сердца у человека с электростимулятором. У людей, постоянно проживающих под ЛЭП, фиксируется аномально высокая смертность от рака, туберкулеза и сердечно-сосудистых заболеваний. Установлены факты влияния высоковольтных линий на геомагнитные процессы и даже на грозовую активность в атмосфере. В 70-е годы прошлого столетия исследователи установили связь между повышением лейкоза у детей и воздействием магнитного поля высоковольтных линий.

В результате антропогенной деятельности увеличивается общий электромагнитный фон окружающей среды. Появились источники техногенного происхождения, отличающиеся по своим характеристикам от традиционных источников, к которым живые организму биосферы адаптировались в процессе длительной эволюции. Например, миллиметровые волны, некоторые участки радиодиапазонов, ультрафиолетовые, рентгеновские, γ-излучения, инфразвуковые и ультразвуковые колебания, сильные электростатические и магнитные поля и т.д. в существенной степени изменяют естественный фон. При этом возможно не простое наложение техногенных физических полей на естественный фон, а происходит их более сложное взаимодействие друг с другом, что существенно может влиять на устойчивость экосистем.

Современная концепция действия миллиметровых волн на биологический объект заключается в следующем:

— взаимодействие излучения с поверхностными клеточными мембранами;

— взаимодействие СВЧ поля с зарядами белковых молекул, совершающими колебания на собственных резонансных частотах;

— возникновение в мембране СВЧ поля акустического происхождения;

— мембраны создают синхронизирующие, фазирующие СВЧ поля, воздействующие на белковые молекулы;

— синхронизация и когерентное сложение колебаний белков передается колебаниям мембраны с последующим излучением энергии в межклеточное пространство.

Статическое электрическое поле также существенно влияет на живые организмы. Разряды, возникающие при стечении электрических зарядов, вызывают испуг, раздражение, могут быть причиной пожара, взрыва, травмы, порчи микроэлектронных устройств и т.п. Длительное воздействие статических электрических полей, с напряженностью поля более 1000 В/м, вызывает у человека головную боль, утомленность, нарушения обмена веществ, раздражительность.

Известно, что любое ЭМП характеризуется частотой и векторами напряженности электрического и магнитного полей.

Шкала электромагнитных волн для различных диапазонов частот ЭМП представлена на рис. 5.4, а некоторые техногенные источники электромагнитного загрязнения – в табл. 5.4.

Рис. 5.4. Шкала электромагнитных волн

*Звездочкой помечены номера поддиапазонов, установленные международным консультативным комитетом радиосвязи (МККР)

Однако для различных вариантов степень воздействия на биологические объекты может быть разной. Если ЭМП обусловлено неподвижными зарядами, то оно является электростатическим. Определяющей является напряженность электрического поля. Наоборот, для катушек с большим числом витков при постоянном токе относительное проявление магнитной составляющей выше электрической. Для ЭМП от источников, работающих на переменных токах частотой до 300 МГц, учитываются электрическая и магнитная составляющие. Этот диапазон охватывает установки промышленной частоты (50 Гц), а также радиопередающие и телевизионные устройства различных диапазонов: низкой частоты (30-300 кГц), средней (300 кГц – 30 МГц), очень высокой (30-300 МГц). Существуют и более высокие диапазоны излучения УВЧ (300-3000МГц), СВЧ (3-30 ГГц) и КВЧ (30-300 ГГц).